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19/07/2020 09:42:56VTT

boucle au départ du col du soulor jusqu'au col de couraduque et retour
Actions
24 km
+497 m/-501 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

24.14 km
3132 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
497 m
502 m
1426 m
1260 m
1368 m

Date et durée

19 juillet 2020
09:42
19 juillet 2020
11:33
01:50:11
01:45:01
00:05:10

Vitesse et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

48.2 km/h
au km 0.3

504 m/h
0h52m48s

-1506 m/h
0h17m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

101 Watts
1h45m01s

606 Cal
346 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:5750 - 99 w00:13:20100 - 149 w00:32:09150 - 199 w00:27:19200 - 249 w00:02:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s222 watts1m210 watts2m188 watts5m170 watts10m150 watts20m135 watts40m118 watts1h106 watts

Plus

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