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Le col de Lessy (Cyclotourisme)

Le tour du St Quentin par le col de Lessy et retour depuis Moulin lès Metz par le véloroute.
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17km
+220m/-197m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

16.95 km
443 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
220 m
197 m
316 m
154 m
199 m

Date et durée

23 juin 2017
14:28
23 juin 2017
16:04
01h36m25s
1h03m55s
00h32m30s

Vitesse et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

25.4 km/h
au km 14

611 m/h
0h13m59s

-1168 m/h
0h07m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

92 Watts
1h03m55s

337 Cal
316 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:50:3250 - 99 w00:17:25100 - 149 w00:17:31150 - 199 w00:06:46200 - 249 w00:03:31250 - 299 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s249 watts1m248 watts2m235 watts5m202 watts10m169 watts20m123 watts40m93 watts1h82 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Metz · Les plus belles randonnées autour de Metz
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