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DR_ArcalMetz le 23.06.2017

Le col de LessyCyclotourisme

Le tour du St Quentin par le col de Lessy et retour depuis Moulin lès Metz par le véloroute.
Actions
17 km
+220 m/-197 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

16.95 km
443 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
220 m
197 m
309 m
156 m
199 m

Date et durée

23 juin 2017
14:28
23 juin 2017
16:04
01:36:25
01:03:55
00:32:30

Vitesses et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

27.3 km/h
au km 6.2

611 m/h
0h14m06s

-1168 m/h
0h07m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
1h03m55s

327 Cal
307 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:4650 - 99 w00:17:25100 - 149 w00:17:31150 - 199 w00:06:46200 - 249 w00:03:31250 - 299 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s249 watts1m248 watts2m236 watts5m202 watts10m170 watts20m139 watts40m114 watts1h111 watts

Plus

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507920 [Légende]
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3312SB - BRIEY/JARNY 3313SB - Ars-sur-Moselle/Chambley-Bussières 3412SB - Woippy/Uckange/Vigy 3413SB - Metz/Courcelles-Chaussy
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