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14mai.gpxCourse à pied

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9 km
+162 m/-226 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

8.73 km
551 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
162 m
226 m
276 m
83 m
187 m

Date et durée

14 mai 2020
06:54
14 mai 2020
07:52
00h57m45s
0h55m35s
00h02m10s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 5.7

543 m/h
0h15m35s

-810 m/h
0h14m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

112 Watts
0h55m35s

358 Cal
386 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:0950 - 99 w00:20:49100 - 149 w00:20:42150 - 199 w00:06:20200 - 249 w00:03:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s251 watts1m245 watts2m239 watts5m202 watts10m174 watts20m150 watts40m124 watts1h105 watts

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