Actions 3D 88 km
+218 m/-206 m
03:28
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Longueur et nombre de points 87.99 km
3358 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
218 m
206 m
216 m
167 m
190 m
Date et durée 15 mai 2020
15 mai 2020
03:29:36
03:28:07
00:01:29
Vitesses et denivelés horaires 25.4 km/hDétail »
49.5 km/hau km 46.1
822 m/h0h06m37s
-1101 m/h0h07m02s
km Temps Vitesse Pause 1 03'07" 19.3 km/h 2 02'28" 24.4 km/h 3 02'14" 26.9 km/h 4 02'15" 26.7 km/h 5 02'17" 26.2 km/h 6 03'30" 17.2 km/h 7 02'05" 28.7 km/h 8 02'26" 24.6 km/h 9 02'37" 22.9 km/h 10 02'26" 24.7 km/h 11 02'26" 24.7 km/h 12 02'16" 26.5 km/h 13 02'18" 26.2 km/h 14 02'16" 26.4 km/h 15 02'20" 25.7 km/h 16 02'33" 23.6 km/h 17 02'25" 24.8 km/h 18 02'39" 22.7 km/h 19 02'04" 29.1 km/h 20 02'57" 20.3 km/h 21 02'37" 23 km/h 22 02'16" 26.5 km/h 23 02'25" 24.9 km/h 24 02'25" 24.8 km/h 25 01'57" 30.6 km/h 26 03'03" 19.7 km/h 27 02'11" 27.5 km/h 28 02'16" 26.5 km/h 29 02'36" 23 km/h 30 02'28" 24.3 km/h 31 02'47" 21.5 km/h 32 02'19" 25.9 km/h 33 02'18" 26.1 km/h 34 02'42" 22.3 km/h 35 02'17" 26.3 km/h 36 02'27" 24.4 km/h 37 02'40" 22.6 km/h 38 02'08" 28.2 km/h 39 02'19" 25.8 km/h 40 02'20" 25.7 km/h 41 01'57" 30.8 km/h 42 02'17" 26.2 km/h 43 02'12" 27.2 km/h 44 01'59" 30.2 km/h 45 02'03" 29.3 km/h 46 01'49" 33.1 km/h 47 01'55" 31.2 km/h 48 01'52" 32.1 km/h 49 02'36" 23.1 km/h 50 02'08" 28 km/h 51 02'11" 27.5 km/h 52 02'09" 27.9 km/h 53 02'20" 25.6 km/h 54 02'12" 27.2 km/h 55 02'03" 29.4 km/h 56 02'06" 28.6 km/h 57 02'12" 27.2 km/h 58 02'05" 28.9 km/h 59 02'12" 27.3 km/h 60 02'31" 23.8 km/h 61 02'39" 22.6 km/h 62 02'20" 25.7 km/h 63 02'23" 25.2 km/h 64 02'15" 26.7 km/h 65 02'26" 24.6 km/h 66 02'18" 26.1 km/h 67 02'33" 23.5 km/h 68 02'41" 22.3 km/h 69 02'15" 26.7 km/h 70 02'36" 23 km/h 71 02'10" 27.7 km/h 72 02'14" 27 km/h 73 02'06" 28.5 km/h 74 02'08" 28.1 km/h 75 02'43" 22.1 km/h 01'29" 76 02'24" 25 km/h 77 02'28" 24.4 km/h 78 01'46" 34.1 km/h 79 02'11" 27.4 km/h 80 02'32" 23.7 km/h 81 02'10" 27.6 km/h 82 02'16" 26.5 km/h 83 02'16" 26.4 km/h 84 02'33" 23.5 km/h 85 02'33" 23.5 km/h 86 02'39" 22.7 km/h 87 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 151 Watts3h28m07s
1806 Cal521 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:42 50 - 99 w 00:19:35 100 - 149 w 01:04:47 150 - 199 w 01:18:21 200 - 249 w 00:25:23 250 - 299 w 00:06:20 300 - 349 w 00:01:00 + 350 w 00:00:37
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 369 watts 1m 367 watts 2m 298 watts 5m 249 watts 10m 221 watts 20m 207 watts 40m 185 watts 1h 173 watts
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