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Lamomi95 le 31.03.2018

Menton Theoule GR653A HW (VTT)

104km
+4151m/-4152m
28:15
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Rando en ligne au départ de Menton, arrivée Théoule.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

104.2 km
1706 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
4151 m
4152 m
794 m
2 m
284 m

Date et durée

31 mars 2018
18:56
01 avril 2018
23:21
2 jours
28h16m00s

Vitesse et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

39.3 km/h
au km 94.9

270 m/h
11h36m00s

-303 m/h
10h23m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

38 Watts
28h16m00s

3693 Cal
131 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w19:40:0050 - 99 w05:22:00100 - 149 w02:09:00150 - 199 w00:48:00200 - 249 w00:15:00250 - 299 w00:06:00300 - 349 w00:03:00+ 350 w00:01:00

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s391 watts1m322 watts2m255 watts5m178 watts10m151 watts20m95 watts40m72 watts1h65 watts

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