Rando en ligne au départ de Menton, arrivée Théoule.
Actions 3D 104 km
+4151 m/-4152 m
28:18
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Longueur et nombre de points 104.2 km
1706 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
4151 m
4152 m
794 m
2 m
284 m
Date et durée 31 mars 2018 18:56
01 avril 2018 23:21
2 jours
28:18:00
Vitesses et denivelés horaires 3.7 km/hDétail »
43.2 km/hau km 98.6
277 m/h11h10m00s
-304 m/h10h19m00s
km Temps Vitesse Pause 1 04'55" 12.2 km/h 2 03'25" 17.6 km/h 3 08'40" 6.9 km/h 4 27'47" 2.2 km/h 5 33'45" 1.8 km/h 6 31'42" 1.9 km/h 7 23'10" 2.6 km/h 8 18'48" 3.2 km/h 9 25'24" 2.4 km/h 10 34'01" 1.8 km/h 11 22'56" 2.6 km/h 12 14'45" 4.1 km/h 13 16'33" 3.6 km/h 14 15'34" 3.9 km/h 15 19'00" 3.2 km/h 16 17'24" 3.4 km/h 17 12'40" 4.7 km/h 18 20'36" 2.9 km/h 19 25'26" 2.4 km/h 20 24'15" 2.5 km/h 21 20'41" 2.9 km/h 22 19'22" 3.1 km/h 23 13'57" 4.3 km/h 24 15'27" 3.9 km/h 25 15'56" 3.8 km/h 26 11'35" 5.2 km/h 27 40'49" 1.5 km/h 03'00" 28 26'55" 2.2 km/h 29 41'04" 1.5 km/h 30 36'13" 1.7 km/h 02'00" 31 36'45" 1.6 km/h 32 24'15" 2.5 km/h 33 34'26" 1.7 km/h 34 25'50" 2.3 km/h 02'00" 35 23'20" 2.6 km/h 36 18'47" 3.2 km/h 37 19'56" 3 km/h 38 18'45" 3.2 km/h 39 22'33" 2.7 km/h 40 24'26" 2.5 km/h 41 19'55" 3 km/h 42 13'39" 4.4 km/h 43 10'10" 5.9 km/h 44 27'53" 2.2 km/h 45 20'30" 2.9 km/h 46 20'43" 2.9 km/h 47 20'26" 2.9 km/h 48 09'01" 6.7 km/h 49 21'13" 2.8 km/h 50 10'39" 5.6 km/h 51 16'28" 3.6 km/h 52 29'21" 2 km/h 53 16'00" 3.7 km/h 54 17'00" 3.5 km/h 55 16'55" 3.5 km/h 56 13'58" 4.3 km/h 57 17'56" 3.3 km/h 58 17'58" 3.3 km/h 59 13'16" 4.5 km/h 60 14'28" 4.1 km/h 61 17'17" 3.5 km/h 62 16'45" 3.6 km/h 63 11'39" 5.2 km/h 64 14'15" 4.2 km/h 65 14'41" 4.1 km/h 66 08'23" 7.2 km/h 67 16'51" 3.6 km/h 68 10'40" 5.6 km/h 69 08'22" 7.2 km/h 70 07'45" 7.7 km/h 71 09'59" 6 km/h 72 06'36" 9.1 km/h 73 11'57" 5 km/h 74 10'49" 5.5 km/h 75 09'36" 6.3 km/h 76 08'23" 7.2 km/h 77 13'09" 4.6 km/h 78 13'16" 4.5 km/h 79 13'34" 4.4 km/h 80 09'19" 6.4 km/h 81 05'52" 10.2 km/h 82 03'59" 15.1 km/h 83 05'34" 10.8 km/h 84 09'10" 6.5 km/h 85 08'07" 7.4 km/h 86 08'51" 6.8 km/h 87 09'56" 6 km/h 88 12'45" 4.7 km/h 89 16'09" 3.7 km/h 90 21'11" 2.8 km/h 91 15'56" 3.8 km/h 92 09'01" 6.7 km/h 93 07'47" 7.7 km/h 94 15'21" 3.9 km/h 95 08'41" 6.9 km/h 96 03'58" 15.1 km/h 97 12'10" 4.9 km/h 98 10'48" 5.6 km/h 99 03'41" 16.3 km/h 100 04'39" 12.9 km/h 101 07'34" 7.9 km/h 102 07'34" 7.9 km/h 103 05'44" 10.5 km/h 104 08'43" 6.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 42 Watts28h18m00s
4111 Cal145 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 04:04:00 50 - 99 w 05:18:00 100 - 149 w 02:47:00 150 - 199 w 00:50:00 200 - 249 w 00:29:00 250 - 299 w 00:06:00 300 - 349 w 00:05:00 + 350 w 00:04:00
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 448 watts 1m 368 watts 2m 291 watts 5m 204 watts 10m 186 watts 20m 149 watts 40m 122 watts 1h 114 watts
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