Sortie Cyclo Vélo Passion 04 09 2019 88 km 9 Participants 20 à 32° .
Actions 3D 86.9 km
+648 m/-646 m
03:42
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Récupération des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 86.89 km
3414 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
647 m
646 m
228 m
103 m
163 m
Date et durée 04 septembre 2019
04 septembre 2019
03:51:12
03:42:24
00:08:48
Vitesses et denivelés horaires 23.4 km/hDétail »
52.5 km/hau km 77.4
681 m/h0h36m16s
-1288 m/h0h15m24s
km Temps Vitesse Pause 1 02'25" 24.8 km/h 2 02'09" 28 km/h 3 02'12" 27.2 km/h 4 02'18" 26 km/h 5 01'33" 38.8 km/h 6 01'40" 35.8 km/h 7 02'08" 28.2 km/h 8 02'36" 23.1 km/h 9 02'29" 24.1 km/h 10 02'25" 24.9 km/h 11 02'30" 24 km/h 12 04'31" 13.3 km/h 06'52" 13 03'26" 17.5 km/h 14 02'43" 22.1 km/h 15 03'01" 19.9 km/h 16 02'40" 22.4 km/h 17 01'48" 33.3 km/h 18 03'21" 17.9 km/h 19 02'33" 23.6 km/h 20 02'57" 20.3 km/h 21 04'09" 14.4 km/h 22 02'46" 21.7 km/h 23 02'32" 23.7 km/h 24 01'56" 31.1 km/h 25 02'16" 26.4 km/h 26 01'58" 30.5 km/h 27 02'02" 29.5 km/h 28 02'01" 29.8 km/h 29 03'23" 17.7 km/h 01'56" 30 03'08" 19.1 km/h 31 02'15" 26.7 km/h 32 01'50" 32.9 km/h 33 01'51" 32.4 km/h 34 01'56" 31 km/h 35 01'55" 31.4 km/h 36 01'57" 30.8 km/h 37 01'51" 32.6 km/h 38 01'56" 31 km/h 39 01'51" 32.3 km/h 40 01'58" 30.4 km/h 41 01'48" 33.5 km/h 42 02'11" 27.4 km/h 43 02'43" 22.1 km/h 44 02'19" 26 km/h 45 02'39" 22.6 km/h 46 02'29" 24.2 km/h 47 02'20" 25.7 km/h 48 02'44" 21.9 km/h 49 02'25" 24.9 km/h 50 02'04" 29 km/h 51 02'28" 24.4 km/h 52 02'40" 22.6 km/h 53 02'15" 26.7 km/h 54 02'22" 25.4 km/h 55 02'52" 21 km/h 56 02'12" 27.2 km/h 57 03'01" 19.9 km/h 58 03'58" 15.1 km/h 59 02'45" 21.8 km/h 60 02'18" 26 km/h 61 02'22" 25.3 km/h 62 02'14" 26.9 km/h 63 02'13" 27 km/h 64 02'01" 29.9 km/h 65 03'29" 17.2 km/h 66 02'54" 20.7 km/h 67 02'27" 24.4 km/h 68 02'17" 26.3 km/h 69 01'37" 37 km/h 70 01'38" 36.9 km/h 71 02'10" 27.7 km/h 72 02'48" 21.4 km/h 73 03'09" 19.1 km/h 74 03'43" 16.1 km/h 75 03'16" 18.4 km/h 76 02'14" 26.8 km/h 77 02'16" 26.5 km/h 78 01'57" 30.7 km/h 79 02'10" 27.7 km/h 80 02'35" 23.2 km/h 81 03'35" 16.7 km/h 82 04'04" 14.7 km/h 83 04'23" 13.7 km/h 84 02'31" 23.8 km/h 85 02'29" 24.2 km/h 86 02'29" 24.2 km/h
Fréquence cardiaque 78 bpm
143 bpm
110 bpm42% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:39:44 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:07:44 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 139 Watts3h42m24s
1781 Cal480 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:32 50 - 99 w 00:26:28 100 - 149 w 01:03:40 150 - 199 w 01:05:08 200 - 249 w 00:33:04 250 - 299 w 00:05:16 300 - 349 w 00:01:56
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 316 watts 1m 313 watts 2m 285 watts 5m 252 watts 10m 241 watts 20m 219 watts 40m 184 watts 1h 169 watts
Plus Affichée 313 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/CD4iwbHAUe?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/CD4iwbHAUe?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Photos
86.89 km
3414 pts
647 m
646 m
228 m
103 m
163 m
03:51:12
03:42:24
00:08:48
78 bpm
143 bpm
Affichée 313 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
200
290
57 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/CD4iwbHAUe
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
86.9 km
+648 m/-646 m
03:42
Télécharger le fichier 
