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2019-12-03 Villegly (Trail)

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14km
+425m/-439m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

14.24 km
424 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
425 m
439 m
268 m
138 m
209 m

Date et durée

03 décembre 2019
08:20
03 décembre 2019
10:21
02h00m54s
1h57m44s
00h03m10s

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

11.8 km/h
au km 7.9

502 m/h
0h38m43s

-512 m/h
0h42m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
1h57m44s

673 Cal
343 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:0750 - 99 w00:54:30100 - 149 w00:24:18150 - 199 w00:11:39200 - 249 w00:03:06250 - 299 w00:02:10300 - 349 w00:00:59+ 350 w00:00:49

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s432 watts1m423 watts2m286 watts5m241 watts10m176 watts20m135 watts40m114 watts1h105 watts

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467829 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Sallèles-Cabardès · Les plus belles randonnées autour de Sallèles-Cabardès
https://www.visugpx.com/C90zVCYIdd
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Carcassonne (2345E)