gt13013 le 22.11.2015

11-10-2015 Etoile (VTT)

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Longueur et nombre de points

21.88 km
996 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
555 m
555 m
572 m
141 m
330 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE50

Date et durée

11 octobre 2015
09:26
11 octobre 2015
12:37
03h11m08s
2h08m30s
01h02m38s

Vitesse et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

486 m/h
1h00m49s

-1027 m/h
0h28m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

109 Watts
Max : 175 Watts

428 Kcal
2h08m30s

6ème
/100

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