Belle sortie seul
Actions 115 km
+677 m/-817 m
04:45
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Longueur et nombre de points 115.5 km
1694 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
676 m
817 m
453 m
230 m
329 m
Date et durée 03 avril 2016 13:19
03 avril 2016 18:19
05:00:03
04:51:53
00:08:10
Vitesses et denivelés horaires 23.7 km/hDétail »
54.4 km/hau km 69.6
555 m/h0h41m15s
-1224 m/h0h15m16s
km Temps Vitesse Pause 1 02'52" 21 km/h 2 02'03" 29.3 km/h 3 02'21" 25.6 km/h 4 02'10" 27.6 km/h 5 02'13" 27.1 km/h 6 02'04" 29.1 km/h 7 02'19" 25.8 km/h 8 02'30" 24 km/h 9 01'59" 30.3 km/h 10 02'33" 23.5 km/h 11 02'11" 27.5 km/h 12 02'24" 24.9 km/h 13 02'24" 25 km/h 14 02'11" 27.6 km/h 15 02'04" 29 km/h 16 01'46" 34.1 km/h 17 01'38" 36.6 km/h 18 02'03" 29.3 km/h 19 02'34" 23.4 km/h 20 04'31" 13.3 km/h 21 04'10" 14.4 km/h 22 02'27" 24.5 km/h 23 02'52" 20.9 km/h 24 01'32" 39.1 km/h 25 02'20" 25.7 km/h 26 01'58" 30.4 km/h 27 03'25" 17.6 km/h 28 03'35" 16.7 km/h 29 02'24" 25 km/h 30 03'07" 19.2 km/h 31 01'35" 37.9 km/h 32 01'47" 33.7 km/h 33 02'08" 28.1 km/h 34 03'40" 16.4 km/h 35 03'08" 19.1 km/h 36 01'54" 31.5 km/h 37 01'40" 36 km/h 38 03'05" 19.4 km/h 39 05'02" 11.9 km/h 40 03'01" 19.8 km/h 41 01'59" 30.2 km/h 42 02'12" 27.3 km/h 43 02'28" 24.3 km/h 44 01'54" 31.5 km/h 45 02'14" 26.8 km/h 46 02'06" 28.5 km/h 47 02'24" 24.9 km/h 48 03'07" 19.3 km/h 49 02'04" 29.1 km/h 50 02'51" 21.1 km/h 51 02'46" 21.7 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'17" 26.3 km/h 54 02'08" 28.2 km/h 55 02'08" 28.1 km/h 56 02'36" 23.1 km/h 57 02'21" 25.5 km/h 58 03'11" 18.9 km/h 59 03'34" 16.8 km/h 60 02'14" 26.8 km/h 08'10" 61 01'58" 30.5 km/h 62 01'54" 31.5 km/h 63 02'49" 21.4 km/h 64 01'57" 30.7 km/h 65 02'55" 20.6 km/h 66 02'47" 21.6 km/h 67 01'57" 30.9 km/h 68 02'31" 23.8 km/h 69 05'57" 10.1 km/h 70 01'49" 32.9 km/h 71 01'53" 31.9 km/h 72 03'53" 15.4 km/h 73 01'57" 30.8 km/h 74 02'09" 27.9 km/h 75 03'16" 18.4 km/h 76 02'20" 25.7 km/h 77 01'35" 37.9 km/h 78 03'02" 19.8 km/h 79 03'20" 18 km/h 80 02'09" 27.9 km/h 81 03'43" 16.2 km/h 82 05'45" 10.4 km/h 83 03'33" 16.9 km/h 84 02'53" 20.8 km/h 85 02'38" 22.8 km/h 86 01'57" 30.9 km/h 87 01'53" 31.9 km/h 88 02'44" 21.9 km/h 89 03'42" 16.2 km/h 90 01'26" 42.1 km/h 91 01'46" 33.9 km/h 92 02'28" 24.2 km/h 93 02'07" 28.4 km/h 94 01'58" 30.5 km/h 95 01'25" 42.4 km/h 96 01'21" 44.7 km/h 97 01'30" 39.9 km/h 98 01'48" 33.2 km/h 99 01'44" 34.5 km/h 100 01'46" 34.1 km/h 101 01'52" 32 km/h 102 02'06" 28.5 km/h 103 02'20" 25.6 km/h 104 02'13" 27 km/h 105 02'38" 22.8 km/h 106 01'53" 31.8 km/h 107 02'07" 28.4 km/h 108 02'15" 26.7 km/h 109 02'15" 26.7 km/h 110 02'12" 27.3 km/h 111 02'10" 27.6 km/h 112 03'02" 19.8 km/h 113 04'08" 14.5 km/h 114 04'24" 13.6 km/h 115 03'34" 16.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 145 Watts4h51m53s
2424 Cal498 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:30 50 - 99 w 00:27:23 100 - 149 w 01:40:43 150 - 199 w 01:49:53 200 - 249 w 00:24:21 250 - 299 w 00:04:25 300 - 349 w 00:01:14 + 350 w 00:02:41
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 431 watts 1m 424 watts 2m 390 watts 5m 306 watts 10m 253 watts 20m 229 watts 40m 200 watts 1h 183 watts
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