Actions 3D 74.5 km
+774 m/-747 m
03:29
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Longueur et nombre de points 74.47 km
4129 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
774 m
747 m
665 m
181 m
356 m
Date et durée 22 juin 2019
22 juin 2019
03:37:33
03:29:56
00:07:37
Vitesses et denivelés horaires 21.3 km/hDétail »
1271.9 km/hau km 57.9
707 m/h0h57m46s
-1640 m/h0h22m03s
km Temps Vitesse Pause 1 04'05" 14.7 km/h 2 03'05" 19.4 km/h 3 02'14" 26.9 km/h 4 03'05" 19.5 km/h 5 03'13" 18.7 km/h 6 02'52" 21 km/h 7 03'37" 16.6 km/h 8 04'22" 13.7 km/h 9 04'49" 12.4 km/h 10 05'19" 11.3 km/h 11 05'33" 10.8 km/h 12 06'08" 9.8 km/h 13 05'52" 10.2 km/h 14 03'43" 16.1 km/h 15 04'09" 14.5 km/h 16 03'58" 15.1 km/h 02'40" 17 02'10" 27.7 km/h 18 02'04" 29.1 km/h 19 02'29" 24.2 km/h 20 04'12" 14.3 km/h 21 03'14" 18.5 km/h 22 02'39" 22.6 km/h 23 01'36" 37.4 km/h 24 01'43" 35 km/h 25 01'50" 32.7 km/h 26 02'04" 29.1 km/h 27 05'07" 11.7 km/h 28 02'56" 20.5 km/h 29 01'30" 40.1 km/h 30 01'51" 32.5 km/h 31 02'04" 29 km/h 32 02'00" 30 km/h 33 02'08" 28.1 km/h 34 02'03" 29.2 km/h 35 02'20" 25.8 km/h 36 02'24" 25 km/h 37 03'35" 16.7 km/h 38 02'45" 21.8 km/h 39 02'28" 24.3 km/h 40 02'17" 26.3 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'09" 28 km/h 43 03'50" 15.7 km/h 44 03'10" 19 km/h 45 04'48" 12.5 km/h 46 04'16" 14.1 km/h 47 04'09" 14.4 km/h 04'57" 48 01'40" 35.9 km/h 49 01'39" 36.3 km/h 50 01'28" 41 km/h 51 02'01" 29.7 km/h 52 02'32" 23.6 km/h 53 02'10" 27.8 km/h 54 02'31" 23.8 km/h 55 02'19" 25.9 km/h 56 02'21" 25.6 km/h 57 02'14" 27 km/h 58 00'30" 122 km/h 59 01'58" 30.6 km/h 60 01'48" 33.2 km/h 61 01'50" 32.7 km/h 62 02'13" 27 km/h 63 03'06" 19.3 km/h 64 02'08" 28.1 km/h 65 02'19" 26 km/h 66 02'01" 29.7 km/h 67 02'38" 22.8 km/h 68 02'28" 24.3 km/h 69 02'36" 23 km/h 70 02'22" 25.4 km/h 71 02'40" 22.5 km/h 72 02'05" 28.8 km/h 73 02'09" 28 km/h 74 02'10" 27.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 137 Watts3h29m56s
1652 Cal472 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:55 50 - 99 w 00:32:53 100 - 149 w 00:52:12 150 - 199 w 00:48:52 200 - 249 w 00:27:27 250 - 299 w 00:07:09 300 - 349 w 00:01:14 + 350 w 00:01:17
Puissances max fournies 450w 900w 1350w 1800w 2250w w 30s 2626 watts 1m 1721 watts 2m 935 watts 5m 497 watts 10m 328 watts 20m 251 watts 40m 194 watts 1h 167 watts
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