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Tour de Saint Laurent la Roche par Cesancey (VTT)

Départ de Beaufort, Rotalier puis Grusse. Ensuite, Vincelles, Cesancey, Saint Laurent la Roche puis retour par Grange en Cey.
30km
+956m/-957m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.06 km
660 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
955 m
957 m
569 m
228 m
385 m

Date et durée

02 février 2019
08:32
02 février 2019
11:58
03h25m53s
2h51m35s
00h34m18s

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

48.5 km/h
au km 24.7

654 m/h
1h15m21s

-1223 m/h
0h41m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
2h51m35s

975 Cal
341 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:51:3050 - 99 w00:19:21100 - 149 w00:19:09150 - 199 w00:22:13200 - 249 w00:20:55250 - 299 w00:06:45300 - 349 w00:02:00+ 350 w00:03:45

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s578 watts1m560 watts2m461 watts5m313 watts10m221 watts20m201 watts40m172 watts1h142 watts

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