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Tour de Saint Laurent la Roche par CesanceyVTT

Départ de Beaufort, Rotalier puis Grusse. Ensuite, Vincelles, Cesancey, Saint Laurent la Roche puis retour par Grange en Cey.
Actions
30 km
+955 m/-957 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.06 km
660 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
954 m
957 m
561 m
230 m
385 m

Date et durée

02 février 2019
08:32
02 février 2019
11:58
03:25:57
02:51:39
00:34:18

Vitesses et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

48.5 km/h
au km 24.9

606 m/h
1h23m39s

-1227 m/h
0h42m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
2h51m39s

963 Cal
337 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:3050 - 99 w00:19:36100 - 149 w00:18:54150 - 199 w00:21:58200 - 249 w00:20:55250 - 299 w00:06:45300 - 349 w00:02:15+ 350 w00:03:45

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s581 watts1m563 watts2m478 watts5m363 watts10m262 watts20m229 watts40m197 watts1h190 watts

Plus

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120241119 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Beaufort · Les plus belles randonnées autour de Beaufort
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3226ET - Lons-Le-Saunier / Poligny / Reculee de Baume 3227OT - Saint-Amour / Arinthod / Orgelet
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