GOULVEN, PLOUIDER, St MEEN, TREMAOUEZAN, PLOUEDERN, PLOUNEVENTER, St DERRIEN, St VOUGAY, BERVEN, KERIDER, PLOUESCAT, GOULVEN
Actions 3D 57.7 km
+454 m/-454 m
02:34
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Longueur et nombre de points 57.67 km
2298 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
453 m
454 m
105 m
1 m
64 m
Date et durée 20 octobre 2023
20 octobre 2023
02:34:01
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.8 km/hau km 38
946 m/h0h05m50s
-880 m/h0h03m04s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.4 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'40" 22.4 km/h 4 02'41" 22.3 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'40" 22.4 km/h 7 02'40" 22.6 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'42" 22.2 km/h 11 02'40" 22.6 km/h 12 02'43" 22.1 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'41" 22.4 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'41" 22.4 km/h 20 02'39" 22.6 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'41" 22.4 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'40" 22.6 km/h 27 02'40" 22.4 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'41" 22.4 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'40" 22.4 km/h 35 02'39" 22.6 km/h 36 02'41" 22.4 km/h 37 02'41" 22.4 km/h 38 02'39" 22.7 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'41" 22.4 km/h 41 02'39" 22.6 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'41" 22.4 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'41" 22.4 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'40" 22.4 km/h 48 02'41" 22.4 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'41" 22.4 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'40" 22.6 km/h 53 02'40" 22.4 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'39" 22.6 km/h 57 02'40" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 112 Watts2h34m01s
990 Cal386 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:04 50 - 99 w 00:45:28 100 - 149 w 00:48:34 150 - 199 w 00:21:43 200 - 249 w 00:09:15 250 - 299 w 00:02:52 300 - 349 w 00:01:09 + 350 w 00:00:23
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 364 watts 1m 337 watts 2m 291 watts 5m 249 watts 10m 185 watts 20m 148 watts 40m 139 watts 1h 134 watts
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