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ZZ07 V2 la Ruta Bajo Peñas (J2) (Ainsa, Espagne) (VTT)

(J2) ZZ07 V2 la Ruta Bajo Peñas
Plus d'info et des idées de sorties sur : Le blog VTT de Nadine et Alain
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30km
+842m/-839m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.57 km
1606 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
841 m
840 m
1062 m
535 m
764 m

Date et durée

22 mai 2017
08:12
22 mai 2017
15:24
07h11m45s
4h32m17s
02h39m28s

Vitesse et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

22.5 km/h
au km 23.8

350 m/h
2h11m59s

-776 m/h
0h59m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

53 Watts
4h32m17s

831 Cal
183 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:08:4150 - 99 w00:58:55100 - 149 w00:51:51150 - 199 w00:11:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s197 watts1m194 watts2m165 watts5m141 watts10m121 watts20m119 watts40m109 watts1h103 watts

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