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lloria le 22.05.2017

ZZ07 V2 la Ruta Bajo Peñas (J2) (Ainsa, Espagne)VTT

(J2) ZZ07 V2 la Ruta Bajo Peñas
Plus d'info et des idées de sorties sur : Le blog VTT de Nadine et Alain
Toute les photo d'Ainsa sont sur : Google Photo

Actions
30 km
+917 m/-915 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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⬇️Photos

Le départ du topo
Nadine dans le serpentin des marnes
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Longueur et nombre de points

29.57 km
1606 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
916 m
915 m
1063 m
535 m
764 m

Date et durée

22 mai 2017
08:12
22 mai 2017
15:24
07:11:45
04:46:28
02:25:17

Vitesses et denivelés horaires

6.2 km/h
Détail »

25.6 km/h
au km 18

348 m/h
2h11m29s

-637 m/h
1h10m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

47 Watts
4h46m28s

766 Cal
160 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:41:2650 - 99 w00:59:11100 - 149 w00:51:33150 - 199 w00:08:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s193 watts1m192 watts2m188 watts5m157 watts10m133 watts20m114 watts40m106 watts1h103 watts

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