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Footing 08 09-02-2019 (Course à pied)

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10km
+151m/-164m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.79 km
1659 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
151 m
165 m
219 m
167 m
189 m

Date et durée

09 février 2019
10:56
09 février 2019
12:02
01h06m24s
1h02m41s
00h03m43s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

11.2 km/h
au km 3.6

472 m/h
0h13m02s

-460 m/h
0h10m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
1h02m41s

367 Cal
351 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:2050 - 99 w00:40:38100 - 149 w00:12:29150 - 199 w00:05:43200 - 249 w00:01:23250 - 299 w00:00:19

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s722 watts1m456 watts2m272 watts5m157 watts10m122 watts20m111 watts40m106 watts1h101 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Châteauroux · Les plus belles randonnées autour de Châteauroux
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