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payscoulangeois le 08.06.2017

Pays Coulangeois - FFC-VTT 4 - Les sangliers de Jussy (VTT)

20km
+214m/-222m
02:00
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Quelques difficultés tout à fait abordables pour cette boucle très ludique qui vous procurera des sensations fortes.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.39 km
1372 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
214 m
223 m
249 m
99 m
157 m

Date et durée

07 juin 2017
10:01
07 juin 2017
12:33
02h32m21s
2h01m37s
00h30m44s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

27.9 km/h
au km 16

484 m/h
0h20m44s

-578 m/h
0h18m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

48 Watts
2h01m37s

333 Cal
164 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:43:5150 - 99 w00:27:37100 - 149 w00:15:50150 - 199 w00:03:28200 - 249 w00:00:46250 - 299 w00:00:30300 - 349 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s342 watts1m278 watts2m210 watts5m147 watts10m121 watts20m110 watts40m81 watts1h65 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Vincelles · Les plus belles randonnées autour de Vincelles
https://www.visugpx.com/BuqBJ2VrWl
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