Créer une traceVisualiser une traceRechercher une traceOutils CartesToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor storiesForumsOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Tricot avec eChouCyclotourisme

Plus frais et venteux.
Actions
31 km
+1022 m/-1033 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Segments

Récupération des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

30.73 km
6105 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1021 m
1033 m
777 m
212 m
540 m

Date et durée

03 avril 2021
16:34
03 avril 2021
18:16
01:41:49

Vitesse et denivelés horaires

18.1 km/h
Détail »

59.5 km/h
au km 26.8

907 m/h
1h06m04s

-2918 m/h
0h20m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

156 Watts
1h41m49s

912 Cal
537 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:2350 - 99 w00:05:10100 - 149 w00:08:02150 - 199 w00:13:38200 - 249 w00:48:58250 - 299 w00:02:28300 - 349 w00:00:21+ 350 w00:00:48

Zones de puissance

00:17:50Z10-165 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:41:26Z2166-225 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:18:27Z3226-249 wTempo (1 à 2 heures)00:02:13Z4250-280 wSeuil (15 minutes à 1 heure)00:00:28Z5281-331 wPuissance aérobie (3 à 15 minutes)00:00:56Z6332-477 wCapacité anaérobie (moins de 3 minutes)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)75w150w225w300w375w450ww30s382 watts (-315 watts par rapport au max théorique)1m363 watts (-159 watts par rapport au max théorique)2m320 watts (-109 watts par rapport au max théorique)5m260 watts (-101 watts par rapport au max théorique)10m227 watts (-96 watts par rapport au max théorique)20m221 watts (-76 watts par rapport au max théorique)40m209 watts (-69 watts par rapport au max théorique)1h159 watts (-106 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affiché 34 fois, téléchargé 4 fois
10620288 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de La Tronche · Les plus belles randonnées autour de La Tronche
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/BrzLMk9tk6
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne