Randonnée VTT du sommet du Sancy au sommet du Plomb du cantal - Etape 1
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 38.3 km
771 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
725 m
1294 m
1778 m
992 m
1247 m
Date et durée 01 septembre 2011 16:08
01 septembre 2011 19:57
03:49:36
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
10.6 km/hau km 12.8
564 m/h1h03m22s
-841 m/h1h23m00s
km Temps Vitesse Pause 1 05'58" 10 km/h 2 05'57" 10.1 km/h 3 05'53" 10.2 km/h 4 06'02" 9.9 km/h 5 05'59" 10 km/h 6 06'03" 9.9 km/h 7 06'01" 10 km/h 8 05'59" 10 km/h 9 05'59" 10 km/h 10 06'00" 10 km/h 11 06'00" 10 km/h 12 05'58" 10.1 km/h 13 06'00" 10 km/h 14 05'59" 10 km/h 15 06'00" 10 km/h 16 06'01" 10 km/h 17 05'59" 10 km/h 18 05'59" 10 km/h 19 06'00" 10 km/h 20 06'01" 10 km/h 21 05'58" 10.1 km/h 22 06'01" 10 km/h 23 05'59" 10 km/h 24 05'59" 10 km/h 25 06'00" 10 km/h 26 05'58" 10.1 km/h 27 06'00" 10 km/h 28 05'59" 10 km/h 29 06'00" 10 km/h 30 06'00" 10 km/h 31 06'00" 10 km/h 32 06'00" 10 km/h 33 06'00" 10 km/h 34 06'00" 10 km/h 35 05'59" 10 km/h 36 05'59" 10 km/h 37 06'03" 9.9 km/h 38 06'02" 9.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 61 Watts3h49m36s
810 Cal212 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:04 50 - 99 w 00:31:46 100 - 149 w 00:34:58 150 - 199 w 00:20:10 200 - 249 w 00:04:44 250 - 299 w 00:04:19 300 - 349 w 00:01:53 + 350 w 00:01:06
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 422 watts 1m 399 watts 2m 388 watts 5m 313 watts 10m 253 watts 20m 220 watts 40m 185 watts 1h 165 watts
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Cartes IGN correspondantes