Le Perray en Yvelines, Bullion, Cernay la Ville, Epernon
Actions 3D 86.5 km
+366 m/-372 m
03:52
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Longueur et nombre de points 86.52 km
2345 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
366 m
372 m
187 m
100 m
148 m
Date et durée 13 juillet 2020
13 juillet 2020
04:01:37
03:52:09
00:09:28
Vitesses et denivelés horaires 22.4 km/hDétail »
45.1 km/hau km 33.8
752 m/h0h11m23s
-954 m/h0h08m10s
km Temps Vitesse Pause 1 02'46" 21.7 km/h 2 02'31" 23.8 km/h 3 02'36" 23.1 km/h 4 02'44" 22 km/h 5 02'41" 22.3 km/h 6 03'40" 16.3 km/h 7 02'42" 22.3 km/h 8 02'44" 21.9 km/h 9 02'43" 22 km/h 10 02'29" 24.2 km/h 11 02'33" 23.5 km/h 12 02'35" 23.3 km/h 13 02'43" 22.1 km/h 14 02'33" 23.5 km/h 15 02'41" 22.3 km/h 16 03'04" 19.5 km/h 17 02'49" 21.4 km/h 18 02'34" 23.4 km/h 19 02'29" 24.2 km/h 20 02'30" 24 km/h 21 02'32" 23.6 km/h 22 02'32" 23.8 km/h 23 02'21" 25.6 km/h 24 02'47" 21.6 km/h 25 02'06" 28.6 km/h 26 02'31" 23.9 km/h 27 02'30" 23.9 km/h 28 02'33" 23.5 km/h 29 02'39" 22.6 km/h 03'47" 30 02'41" 22.4 km/h 31 02'31" 23.9 km/h 32 02'29" 24.1 km/h 33 02'35" 23.3 km/h 34 02'02" 29.6 km/h 35 02'29" 24.2 km/h 36 01'42" 35.2 km/h 37 02'44" 22 km/h 38 02'44" 22 km/h 39 02'08" 28.2 km/h 40 01'51" 32.4 km/h 41 03'17" 18.3 km/h 42 03'37" 16.6 km/h 43 04'53" 12.3 km/h 44 03'10" 19 km/h 45 02'49" 21.3 km/h 46 03'50" 15.6 km/h 47 02'35" 23.3 km/h 48 02'53" 20.8 km/h 49 02'48" 21.5 km/h 50 02'34" 23.3 km/h 51 02'39" 22.7 km/h 52 02'44" 21.9 km/h 53 02'49" 21.3 km/h 54 02'28" 24.3 km/h 55 03'04" 19.6 km/h 56 02'51" 21 km/h 57 02'35" 23.2 km/h 58 02'36" 23 km/h 59 02'39" 22.7 km/h 60 02'31" 23.8 km/h 61 02'43" 22.1 km/h 62 02'59" 20.1 km/h 63 03'29" 17.3 km/h 64 02'57" 20.4 km/h 65 02'48" 21.5 km/h 66 02'31" 23.8 km/h 67 03'22" 17.8 km/h 05'41" 68 02'39" 22.7 km/h 69 02'55" 20.6 km/h 70 02'23" 25.2 km/h 71 01'52" 32.2 km/h 72 02'25" 24.8 km/h 73 02'35" 23.2 km/h 74 02'35" 23.2 km/h 75 02'36" 23.1 km/h 76 02'30" 24 km/h 77 02'39" 22.6 km/h 78 02'21" 25.6 km/h 79 02'18" 26.2 km/h 80 02'10" 27.8 km/h 81 02'11" 27.5 km/h 82 02'09" 27.8 km/h 83 02'14" 26.9 km/h 84 02'29" 24.1 km/h 85 02'56" 20.4 km/h 86 03'08" 19.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 115 Watts3h52m09s
1534 Cal396 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:42 50 - 99 w 00:57:49 100 - 149 w 01:41:53 150 - 199 w 00:40:35 200 - 249 w 00:06:04 250 - 299 w 00:02:18 300 - 349 w 00:00:43
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 304 watts 1m 293 watts 2m 275 watts 5m 233 watts 10m 162 watts 20m 142 watts 40m 134 watts 1h 129 watts
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