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NoP le 26.08.2017

Sortie décathlon n°2 (VTT)

48km
+428m/-432m
03:45
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Deuxième sortie décathlon accompagnée par le club VTTLR77. Tout s'est bien passé, même si l'itinéraire proposé a eu raison de deux participants.

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Longueur et nombre de points

48.14 km
16256 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
427 m
432 m
198 m
107 m
151 m

Date et durée

26 août 2017
09:05
26 août 2017
13:36
04h30m41s
3h40m20s
00h50m21s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

32.1 km/h
au km 30.5

456 m/h
0h31m53s

-624 m/h
0h25m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
3h40m20s

904 Cal
246 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:31:1350 - 99 w00:45:01100 - 149 w00:42:32150 - 199 w00:24:20200 - 249 w00:06:53250 - 299 w00:00:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s263 watts1m239 watts2m204 watts5m189 watts10m148 watts20m124 watts40m104 watts1h85 watts

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Itinéraires VTT autour de Vaux-le-Pénil · Les plus belles randonnées autour de Vaux-le-Pénil
https://www.visugpx.com/BmpnMbfDn0
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