Deuxième sortie décathlon accompagnée par le club VTTLR77. Tout s'est bien passé, même si l'itinéraire proposé a eu raison de deux participants.
Actions 48 km
+428 m/-432 m
03:45
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Longueur et nombre de points 48.14 km
16256 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
427 m
432 m
196 m
108 m
151 m
Date et durée 26 août 2017 09:05
26 août 2017 13:36
04:30:58
03:40:37
00:50:21
Vitesse et denivelés horaires 13.1 km/hDétail »
33.8 km/hau km 12.2
466 m/h0h33m46s
-595 m/h0h30m38s
Km Temps Vitesse Pause 1 05'09" 11.7 km/h 2 04'05" 14.7 km/h 3 03'24" 17.7 km/h 4 03'01" 19.9 km/h 5 03'16" 18.3 km/h 6 03'36" 16.7 km/h 7 02'48" 21.4 km/h 8 03'00" 20 km/h 9 02'51" 21.1 km/h 10 03'01" 19.9 km/h 11 05'52" 10.2 km/h 19'32" 12 05'38" 10.6 km/h 13 03'34" 16.9 km/h 14 15'01" 4 km/h 04'11" 15 14'31" 4.1 km/h 16 05'17" 11.4 km/h 07'09" 17 04'07" 14.6 km/h 18 06'04" 9.9 km/h 19 05'28" 11 km/h 20 07'55" 7.6 km/h 21 04'55" 12.2 km/h 22 05'59" 10 km/h 23 05'38" 10.7 km/h 24 04'57" 12.1 km/h 25 04'45" 12.6 km/h 01'45" 26 03'11" 18.8 km/h 27 02'52" 20.9 km/h 28 02'53" 20.8 km/h 05'48" 29 03'32" 17 km/h 30 03'08" 19.1 km/h 31 03'11" 18.9 km/h 32 04'45" 12.6 km/h 33 04'27" 13.5 km/h 34 06'25" 9.3 km/h 35 04'07" 14.6 km/h 36 04'14" 14.1 km/h 37 05'24" 11.1 km/h 01'34" 38 05'08" 11.7 km/h 10'22" 39 03'53" 15.5 km/h 40 03'06" 19.4 km/h 41 03'43" 16.2 km/h 42 02'40" 22.6 km/h 43 03'15" 18.5 km/h 44 04'44" 12.7 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'43" 22.1 km/h 47 02'42" 22.2 km/h 48 03'17" 18.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 70 Watts3h40m37s
892 Cal243 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:53 50 - 99 w 00:45:12 100 - 149 w 00:42:26 150 - 199 w 00:24:35 200 - 249 w 00:07:06 250 - 299 w 00:00:37 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 265 watts 1m 241 watts 2m 230 watts 5m 202 watts 10m 173 watts 20m 138 watts 40m 117 watts 1h 107 watts Plus Affiché 618 fois, téléchargé 27 fois
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