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Sortie décathlon n°2VTT

Deuxième sortie décathlon accompagnée par le club VTTLR77. Tout s'est bien passé, même si l'itinéraire proposé a eu raison de deux participants.
Actions
48 km
+428 m/-432 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

48.14 km
16256 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
427 m
432 m
196 m
108 m
151 m

Date et durée

26 août 2017
09:05
26 août 2017
13:36
04:30:58
03:40:37
00:50:21

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

33.8 km/h
au km 12.2

466 m/h
0h33m46s

-595 m/h
0h30m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
3h40m37s

892 Cal
243 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:5350 - 99 w00:45:12100 - 149 w00:42:26150 - 199 w00:24:35200 - 249 w00:07:06250 - 299 w00:00:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s265 watts1m241 watts2m230 watts5m202 watts10m173 watts20m138 watts40m117 watts1h107 watts

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Itinéraires VTT autour de Vaux-le-Pénil · Les plus belles randonnées autour de Vaux-le-Pénil
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