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SORTIE CYCLO VELO PASSIONCyclotourisme

SORTIE CYCLO VELO PASION 81 KM 8 PARTICIPANTS 22 08 2018 PEYRELADE MORTEMART
Actions
80 km
+855 m/-853 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

79.96 km
3270 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
855 m
854 m
466 m
126 m
240 m

Date et durée

22 août 2018
07:29
22 août 2018
11:10
03:40:44
03:35:00
00:05:44

Vitesses et denivelés horaires

22.3 km/h
Détail »

48.4 km/h
au km 6.2

735 m/h
0h47m04s

-1548 m/h
0h20m28s

Fréquence cardiaque

72 bpm
144 bpm

109 bpm
41% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:25:20FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:12:32FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

131 Watts
3h35m00s

1622 Cal
453 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:2850 - 99 w00:33:48100 - 149 w00:56:16150 - 199 w00:54:08200 - 249 w00:25:32250 - 299 w00:09:12300 - 349 w00:01:04+ 350 w00:00:40

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s392 watts1m348 watts2m266 watts5m230 watts10m191 watts20m181 watts40m161 watts1h157 watts

Plus

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1829SB - L'Isle-Jourdain / Charroux 1830SB - Confolens / Champagne-Mouton 1929SB - Bellac / Adriers 1930SB - Oradour-sur-Glane / Brigueil
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