Sortie mensuelle des Sangliers Octobre 2015
Parcours de l'après midi : Les Hogues - Lyons
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31km

+369m/-424m

08:30


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Length and number of waypoints

30.95 km

254 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

368 m

425 m

175 m

93 m

139 m
Date et durée

12 octobre 2015
18:44

13 octobre 2015
03:10

08h26m00s
Vitesse et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

65.3 km/h
au km 12.7

164 m/h
1h42m00s

-166 m/h
1h58m00s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 25'37" | 2.3 km/h | |
2 | 17'08" | 3.5 km/h | |
3 | 14'37" | 4.1 km/h | |
4 | 09'25" | 6.4 km/h | |
5 | 06'36" | 9.1 km/h | |
6 | 07'12" | 8.3 km/h | |
7 | 16'29" | 3.6 km/h | |
8 | 24'22" | 2.5 km/h | |
9 | 15'36" | 3.8 km/h | |
10 | 15'57" | 3.8 km/h | |
11 | 15'44" | 3.8 km/h | |
12 | 02'58" | 20.2 km/h | |
13 | 23'44" | 2.5 km/h | |
14 | 30'53" | 1.9 km/h | |
15 | 13'30" | 4.4 km/h | |
16 | 09'57" | 6 km/h | |
17 | 13'38" | 4.4 km/h | |
18 | 22'35" | 2.7 km/h | |
19 | 25'35" | 2.3 km/h | |
20 | 16'02" | 3.7 km/h | |
21 | 13'32" | 4.4 km/h | |
22 | 10'52" | 5.5 km/h | |
23 | 19'14" | 3.1 km/h | |
24 | 18'30" | 3.2 km/h | |
25 | 26'02" | 2.3 km/h | |
26 | 28'03" | 2.1 km/h | |
27 | 15'33" | 3.9 km/h | |
28 | 27'21" | 2.2 km/h | |
29 | 20'55" | 2.9 km/h | |
30 | 18'17" | 3.3 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

20 Watts
8h26m00s

581 Cal
69 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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