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OC GIF VTT G3 - Jouy en Josas - Buc - La minière - Chateaufort A/RVTT

OC GIF VTT G3 - Jouy en Josas - Buc - La minière - Chateaufort A/R
Actions
50 km
+936 m/-945 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

49.64 km
2669 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
936 m
946 m
183 m
26 m
137 m

Date et durée

06 avril 2019
14:01
06 avril 2019
18:19
04:17:35
03:57:12
00:20:23

Vitesse et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

40.7 km/h
au km 8.3

676 m/h
1h01m08s

-1110 m/h
0h36m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
3h57m12s

1118 Cal
283 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:08:5350 - 99 w00:46:38100 - 149 w00:37:53150 - 199 w00:19:45200 - 249 w00:10:56250 - 299 w00:07:39300 - 349 w00:03:45+ 350 w00:02:01

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s560 watts1m460 watts2m311 watts5m231 watts10m152 watts20m124 watts40m111 watts1h101 watts

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