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2022-01-19 - VTT en forêt de Rambouillet au départ de Montfort l?AmauryVTT


Très gras et humide.
Beau parcours dans la forêt de Rambouillet au départ de Montfort l'Amaury.
Attention ce peut être très boueux et certaines zones sont assez marécageuses.
Actions
48 km
+424 m/-430 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

47.61 km
3702 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
423 m
430 m
188 m
110 m
160 m

Date et durée

19 janvier 2022
08:14
19 janvier 2022
11:49
03:35:21
03:22:41
00:12:40

Vitesses et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

47.8 km/h
au km 46.9

665 m/h
0h27m01s

-1122 m/h
0h12m59s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
3h22m41s

873 Cal
258 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:5650 - 99 w00:53:56100 - 149 w00:33:46150 - 199 w00:15:29200 - 249 w00:07:36250 - 299 w00:03:29300 - 349 w00:01:44+ 350 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s361 watts1m326 watts2m286 watts5m205 watts10m172 watts20m150 watts40m124 watts1h115 watts

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2114SB - AUBERGENVILLE / HOUDAN 2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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