Une trace sympa dans les Monts du lyonnais au départ du centre de Pollionay, avec des montées physiques et des belles descentes.
Actions 3D 58.9 km
+1883 m/-1884 m
03:55
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Longueur et nombre de points 58.93 km
5426 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1882 m
1885 m
800 m
277 m
523 m
Date et durée 02 septembre 2017 15:12
02 septembre 2017 19:23
04:10:58
03:55:33
00:15:25
Vitesses et denivelés horaires 15 km/hDétail »
54.7 km/hau km 30.1
844 m/h1h56m20s
-1976 m/h0h51m48s
km Temps Vitesse Pause 1 13'07" 4.6 km/h 2 03'51" 15.6 km/h 3 05'32" 10.9 km/h 4 02'21" 25.6 km/h 5 03'27" 17.4 km/h 6 04'49" 12.5 km/h 7 04'34" 13.1 km/h 8 03'59" 15.1 km/h 9 03'19" 18.1 km/h 10 03'21" 17.9 km/h 11 04'44" 12.7 km/h 12 04'52" 12.3 km/h 13 05'17" 11.4 km/h 14 02'11" 27.5 km/h 15 03'17" 18.3 km/h 16 04'44" 12.7 km/h 17 03'12" 18.8 km/h 18 03'26" 17.5 km/h 19 04'20" 13.8 km/h 01'51" 20 05'49" 10.3 km/h 21 03'13" 18.6 km/h 02'29" 22 04'35" 13.1 km/h 23 03'34" 16.8 km/h 24 03'37" 16.6 km/h 25 03'29" 17.2 km/h 03'15" 26 02'58" 20.2 km/h 27 04'59" 12 km/h 28 03'39" 16.4 km/h 29 02'44" 21.9 km/h 30 02'58" 20.3 km/h 31 02'52" 20.9 km/h 32 02'31" 23.8 km/h 33 01'56" 30.9 km/h 34 02'04" 29 km/h 04'35" 35 02'21" 25.5 km/h 36 06'54" 8.7 km/h 37 04'56" 12.2 km/h 38 03'37" 16.6 km/h 39 07'31" 8 km/h 40 02'44" 21.9 km/h 41 03'46" 16 km/h 42 02'48" 21.4 km/h 43 03'01" 19.9 km/h 44 06'03" 9.9 km/h 45 03'23" 17.7 km/h 46 03'02" 19.7 km/h 47 02'33" 23.6 km/h 48 05'34" 10.8 km/h 49 05'01" 12 km/h 50 04'27" 13.5 km/h 51 07'19" 8.2 km/h 52 03'20" 18 km/h 03'15" 53 04'12" 14.3 km/h 54 02'02" 29.6 km/h 55 01'55" 31.2 km/h 56 05'08" 11.7 km/h 57 01'42" 35.2 km/h 58 03'20" 18 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 141 Watts3h55m33s
1912 Cal487 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:37 50 - 99 w 00:13:12 100 - 149 w 00:20:50 150 - 199 w 00:27:08 200 - 249 w 00:41:44 250 - 299 w 00:40:32 300 - 349 w 00:12:10 + 350 w 00:00:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 353 watts 1m 346 watts 2m 326 watts 5m 324 watts 10m 304 watts 20m 277 watts 40m 233 watts 1h 202 watts
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