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gt13013 le 31.05.2015

Etoile 31-05-2015 (VTT) Privée

33km
862m
04:00
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Palama, Ouides, Étoile (col), jas de Féraud, Étoile (émetteur), col des Ouides, sentier découverte, vallon de l'agneau

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Longueur et nombre de points

33.46 km
1532 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
862 m
863 m
634 m
142 m
365 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE77

Date et durée

31 mai 2015
07:55
31 mai 2015
12:34
04h38m07s
3h33m14s
01h04m53s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

28.1 km/h
au km 12.6

481 m/h
1h36m48s

-772 m/h
1h00m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

100 Watts
Max : 170 Watts

1257 Kcal
3h09m28s

8ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/Bi0orvJWgu
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Marseille Les Calanques (3145ET)