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Départ et retour Saint Alby (VTT)

Très beau parcours au départ de Saint Alby. Avec 1100m D+ pour une distance de 32 Km.
La montée est assez difficile (les 1100 m se font sur 19 km). En récompense la descente est magnifique.
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31km
+1032m/-1014m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

31.28 km
4143 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1031 m
1015 m
943 m
252 m
609 m

Date et durée

16 mars 2019
09:31
16 mars 2019
13:45
04h13m58s
3h13m17s
01h00m41s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

34.3 km/h
au km 6.2

560 m/h
1h45m14s

-1174 m/h
0h48m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
3h13m17s

1038 Cal
322 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:18:3250 - 99 w00:19:51100 - 149 w00:33:33150 - 199 w00:46:18200 - 249 w00:15:07250 - 299 w00:00:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s258 watts1m242 watts2m229 watts5m204 watts10m171 watts20m159 watts40m137 watts1h128 watts

Plus

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11722999 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Payrin-Augmontel · Les plus belles randonnées autour de Payrin-Augmontel
https://www.visugpx.com/BhmqNhJPq5
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