Départ et retour Saint Alby

Très beau parcours au départ de Saint Alby. Avec 1100m D+ pour une distance de 32 Km.
La montée est assez difficile (les 1100 m se font sur 19 km). En récompense la descente est magnifique.

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31 km

+1032 m/-1014 m

03:15

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Longueur et nombre de points

31.28 km

4143 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1031 m

1015 m

943 m

252 m

609 m

Date et durée

16 mars 2019
09:31

16 mars 2019
13:45

04:13:58

03:13:17

01:00:41

Vitesses et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

34.5 km/h
au km 6.2

564 m/h
1h43m53s

-1168 m/h
0h50m00s

km	Temps	Vitesse	Pause
1	05'08"	11.7 km/h
2	08'11"	7.3 km/h
3	06'47"	8.8 km/h
4	12'21"	4.9 km/h	02'33"
5	12'15"	4.9 km/h	08'00"
6	06'50"	8.8 km/h	04'52"
7	06'16"	9.6 km/h
8	05'48"	10.3 km/h	07'58"
9	04'34"	13.2 km/h
10	10'53"	5.5 km/h
11	05'45"	10.4 km/h
12	06'15"	9.6 km/h	05'35"
13	05'21"	11.2 km/h	04'53"
14	05'22"	11.2 km/h
15	05'41"	10.6 km/h	03'38"
16	05'55"	10.2 km/h	01'57"
17	06'30"	9.2 km/h
18	05'17"	11.4 km/h	02'56"
19	08'13"	7.3 km/h	05'29"
20	04'38"	13 km/h
21	05'01"	12 km/h	01'41"
22	05'42"	10.5 km/h
23	06'28"	9.3 km/h
24	04'38"	12.9 km/h	07'38"
25	06'52"	8.7 km/h
26	07'03"	8.5 km/h	01'22"
27	04'06"	14.6 km/h
28	02'17"	26.4 km/h
29	04'03"	14.8 km/h
30	05'21"	11.2 km/h	02'09"
31	02'45"	21.8 km/h