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jean-claude.t le 28.03.2019

Parcours N°124VTT

circuit VTT Circuit VTT n°124 / Besançon secteur Vallée du Doubs Aval, Sportif
Le parcours vous emmènera aux limites de la forêt de Chailluz. Après les fermes équestres, les choses sérieuses commenceront : une longue ascension, ponctuée de portions raides vous conduira jusqu'au sommet de la crête, au Fort de la Dame Blanche. S'en suivra une descente rapide et technique. Une fin de parcours au milieu des hétraies-sapinières permettra d'enchainer des phases ludiques à allure vives et énergiques. Quelques points de vue panoramiques permettront aux plus chanceux d'apercevoir Besançon et ses environs, mais aussi le Mont Blanc, la plaine de Haute-Saône et le massif des Vosges. Nombreux sites naturels et patrimoniaux ponctueront votre balade.
Actions
23 km
+537 m/-535 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.05 km
206 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
537 m
535 m
605 m
313 m
400 m

Date et durée

28 mars 2019
15:55
28 mars 2019
19:20
03:25:00

Vitesses et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

20.2 km/h
au km 9.1

331 m/h
1h14m00s

-484 m/h
0h49m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

47 Watts
3h25m00s

556 Cal
163 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:0050 - 99 w00:46:00100 - 149 w00:15:00150 - 199 w00:05:00200 - 249 w00:08:00250 - 299 w00:01:00300 - 349 w00:01:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s301 watts1m263 watts2m218 watts5m170 watts10m164 watts20m132 watts40m98 watts1h81 watts

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