Parcours GPX-TRACK récupéré sur http://www.openrunner.com/index.php?id=7071286 pour le trail du 29 avril 2017
Actions 121 km
+5928 m/-5922 m
49:15
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Longueur et nombre de points 120.85 km
10068 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
5928 m
5923 m
1347 m
460 m
919 m
Date et durée 23 mars 2017 17:08
06 avril 2017 18:42
15 jours
49:08:00
Vitesses et denivelés horaires 2.5 km/hDétail »
10.8 km/hau km 75.9
386 m/h14h14m00s
-260 m/h20h44m00s
km Temps Vitesse Pause 1 55'00" 1.1 km/h 02'00" 2 35'43" 1.7 km/h 3 34'51" 1.7 km/h 08'00" 4 15'51" 3.8 km/h 192'00" 5 08'04" 7.4 km/h 340'00" 6 19'02" 3.2 km/h 178'00" 7 23'05" 2.6 km/h 16'00" 8 07'57" 7.6 km/h 204'00" 9 28'06" 2.1 km/h 142'00" 10 28'03" 2.1 km/h 132'00" 11 40'18" 1.5 km/h 72'00" 12 19'45" 3 km/h 150'00" 13 11'59" 5 km/h 312'00" 14 26'19" 2.3 km/h 134'00" 15 44'58" 1.3 km/h 104'00" 16 70'37" 0.8 km/h 28'00" 17 55'17" 1.1 km/h 20'00" 18 51'25" 1.2 km/h 28'00" 19 13'59" 4.3 km/h 172'00" 20 13'51" 4.3 km/h 234'00" 21 12'09" 4.9 km/h 272'00" 22 30'00" 2 km/h 204'00" 23 07'30" 8 km/h 208'00" 24 17'00" 3.5 km/h 25 19'32" 3.1 km/h 26 19'43" 3 km/h 02'00" 27 22'55" 2.6 km/h 140'00" 28 15'56" 3.8 km/h 152'00" 29 04'01" 14.9 km/h 222'00" 30 10'03" 6 km/h 254'00" 31 33'39" 1.8 km/h 152'00" 32 20'06" 3 km/h 220'00" 33 17'59" 3.3 km/h 174'00" 34 27'49" 2.2 km/h 108'00" 35 30'17" 2 km/h 104'00" 36 21'27" 2.8 km/h 106'00" 37 37'03" 1.6 km/h 140'00" 38 13'54" 4.3 km/h 230'00" 39 15'34" 3.9 km/h 142'00" 40 23'40" 2.5 km/h 146'00" 41 31'59" 1.9 km/h 106'00" 42 25'53" 2.3 km/h 142'00" 43 24'17" 2.5 km/h 136'00" 44 43'41" 1.4 km/h 100'00" 45 31'53" 1.9 km/h 108'00" 46 32'21" 1.9 km/h 116'00" 47 25'51" 2.3 km/h 132'00" 48 09'57" 6 km/h 216'00" 49 14'09" 4.2 km/h 218'00" 50 36'01" 1.7 km/h 120'00" 51 39'49" 1.5 km/h 110'00" 52 31'58" 1.9 km/h 122'00" 53 32'03" 1.9 km/h 124'00" 54 33'34" 1.8 km/h 130'00" 55 27'52" 2.2 km/h 122'00" 56 12'13" 4.9 km/h 194'00" 57 11'57" 5 km/h 272'00" 58 25'58" 2.3 km/h 146'00" 59 38'01" 1.6 km/h 104'00" 60 12'05" 5 km/h 218'00" 61 11'58" 5 km/h 212'00" 62 08'01" 7.5 km/h 224'00" 63 19'53" 3 km/h 212'00" 64 10'06" 5.9 km/h 224'00" 65 12'31" 4.8 km/h 62'00" 66 15'52" 3.8 km/h 58'00" 67 23'58" 2.5 km/h 144'00" 68 10'01" 6 km/h 198'00" 69 24'01" 2.5 km/h 170'00" 70 13'57" 4.3 km/h 144'00" 71 20'04" 3 km/h 154'00" 72 11'57" 5 km/h 172'00" 73 21'54" 2.7 km/h 170'00" 74 35'28" 1.7 km/h 54'00" 75 25'45" 2.3 km/h 76 16'50" 3.6 km/h 77 19'30" 3.1 km/h 148'00" 78 18'03" 3.3 km/h 184'00" 79 13'59" 4.3 km/h 232'00" 80 29'59" 2 km/h 124'00" 81 31'58" 1.9 km/h 200'00" 82 40'08" 1.5 km/h 140'00" 83 03'59" 15.1 km/h 320'00" 84 27'57" 2.1 km/h 164'00" 85 24'17" 2.5 km/h 166'00" 86 63'46" 0.9 km/h 32'00" 87 09'59" 6 km/h 204'00" 88 05'59" 10 km/h 254'00" 89 23'40" 2.5 km/h 166'00" 90 12'15" 4.9 km/h 244'00" 91 18'04" 3.3 km/h 234'00" 92 13'51" 4.3 km/h 168'00" 93 14'02" 4.3 km/h 230'00" 94 10'03" 6 km/h 272'00" 95 31'46" 1.9 km/h 144'00" 96 17'59" 3.3 km/h 168'00" 97 18'13" 3.3 km/h 232'00" 98 15'50" 3.8 km/h 198'00" 99 21'55" 2.7 km/h 156'00" 100 60'38" 1 km/h 38'00" 101 47'43" 1.3 km/h 82'00" 102 20'10" 3 km/h 144'00" 103 06'00" 10 km/h 226'00" 104 07'57" 7.5 km/h 266'00" 105 27'34" 2.2 km/h 154'00" 106 55'01" 1.1 km/h 06'00" 107 47'29" 1.3 km/h 02'00" 108 35'07" 1.7 km/h 109 29'49" 2 km/h 110 28'48" 2.1 km/h 111 20'52" 2.9 km/h 112 16'47" 3.6 km/h 113 16'46" 3.6 km/h 114 31'44" 1.9 km/h 62'00" 115 21'57" 2.7 km/h 232'00" 116 18'04" 3.3 km/h 186'00" 117 17'47" 3.4 km/h 240'00" 118 38'34" 1.6 km/h 142'00" 119 16'00" 3.8 km/h 256'00" 120 21'55" 2.7 km/h 168'00"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 9 Watts49h08m00s
1451 Cal30 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 07:16:00 50 - 99 w 01:54:00 100 - 149 w 00:20:00 150 - 199 w 00:04:00 200 - 249 w 00:04:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 208 watts 1m 206 watts 2m 192 watts 5m 134 watts 10m 83 watts 20m 74 watts 40m 57 watts 1h 48 watts
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