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Le rubi du Cians (VTT)

CR : http://www.ascvtt.com/2016/06/25/le-rubi-du-cians/
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35km
+1469m/-1954m
06:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.12 km
1918 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1469 m
1954 m
1967 m
561 m
1382 m

Date et durée

25 juin 2016
09:34
25 juin 2016
18:38
09h04m29s
6h37m48s
02h26m41s

Vitesse et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

28.7 km/h
au km 17.9

417 m/h
3h16m55s

-911 m/h
2h03m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

56 Watts
6h37m48s

1285 Cal
194 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w06:09:3350 - 99 w01:24:08100 - 149 w00:53:57150 - 199 w00:22:55200 - 249 w00:10:41250 - 299 w00:01:12300 - 349 w00:01:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s345 watts1m339 watts2m329 watts5m224 watts10m205 watts20m177 watts40m157 watts1h119 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Pierlas · Les plus belles randonnées autour de Pierlas
https://www.visugpx.com/Bfiowm7c5L
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