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Lamomi95 le 18.02.2019

SANTEUIL trace réaliséé HW HP (VTT)

42km
+478m/-481m
03:45
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Randonnée en boucle réalisée le lundi 18 février 2019 HW.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.61 km
789 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
478 m
482 m
123 m
33 m
79 m

Date et durée

18 février 2019
13:00
18 février 2019
17:49
04h48m31s
3h50m51s
00h57m40s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

30.2 km/h
au km 35.9

332 m/h
0h44m05s

-756 m/h
0h19m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

53 Watts
3h50m51s

705 Cal
183 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:53:1250 - 99 w01:14:17100 - 149 w00:40:00150 - 199 w00:00:53

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s164 watts1m159 watts2m154 watts5m132 watts10m106 watts20m92 watts40m69 watts1h66 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/Bd492gGTjq
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