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Sorties ACFC11 le 03.03.2020

2020-03-03 Bouilhomac Trail


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14 km
+193 m/-194 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.33 km
567 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
193 m
194 m
173 m
92 m
132 m

Date et durée

03 mars 2020
08:11
03 mars 2020
09:57
01:45:41

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

11.8 km/h
au km 1.6

347 m/h
0h21m38s

-471 m/h
0h17m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
1h45m41s

526 Cal
299 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:4550 - 99 w01:10:37100 - 149 w00:22:26150 - 199 w00:04:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s185 watts1m179 watts2m174 watts5m135 watts10m110 watts20m105 watts40m92 watts1h89 watts

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416217 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Bouilhonnac · Les plus belles randonnées autour de Bouilhonnac
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