Actions 3D 65 km
+791 m/-764 m
03:10
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Longueur et nombre de points 65.01 km
3675 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
791 m
765 m
667 m
181 m
358 m
Date et durée 20 mars 2019 14:25
20 mars 2019 17:38
03:13:38
03:10:44
00:02:54
Vitesses et denivelés horaires 20.4 km/hDétail »
47.6 km/hau km 19.7
697 m/h1h01m00s
-1728 m/h0h20m36s
km Temps Vitesse Pause 1 03'59" 15 km/h 2 03'42" 16.2 km/h 3 03'08" 19.1 km/h 4 04'14" 14.2 km/h 5 04'14" 14.2 km/h 6 02'57" 20.3 km/h 7 04'17" 14 km/h 8 05'24" 11.1 km/h 9 04'36" 13 km/h 10 06'03" 9.9 km/h 11 06'24" 9.4 km/h 12 06'24" 9.4 km/h 13 02'45" 21.8 km/h 14 01'50" 32.8 km/h 15 02'43" 22.1 km/h 16 06'06" 9.8 km/h 17 05'19" 11.3 km/h 18 03'15" 18.5 km/h 19 02'42" 22.2 km/h 20 01'27" 41.3 km/h 21 01'37" 37 km/h 22 01'46" 34 km/h 23 01'58" 30.5 km/h 24 01'55" 31.3 km/h 25 02'01" 29.7 km/h 26 02'07" 28.4 km/h 27 02'25" 24.9 km/h 28 02'14" 26.9 km/h 29 02'15" 26.7 km/h 30 02'36" 23.1 km/h 31 02'37" 22.9 km/h 32 02'30" 23.9 km/h 33 02'25" 24.8 km/h 34 03'18" 18.2 km/h 35 03'25" 17.6 km/h 36 04'18" 13.9 km/h 37 03'58" 15.1 km/h 38 04'01" 14.9 km/h 39 02'21" 25.5 km/h 02'54" 40 01'43" 35.1 km/h 41 01'25" 42.4 km/h 42 01'31" 39.6 km/h 43 03'09" 19 km/h 44 02'11" 27.5 km/h 45 02'22" 25.4 km/h 46 02'23" 25.2 km/h 47 02'11" 27.4 km/h 48 02'15" 26.7 km/h 49 02'18" 26.2 km/h 50 02'34" 23.4 km/h 51 02'08" 28 km/h 52 02'23" 25.2 km/h 53 02'51" 21.1 km/h 54 02'34" 23.4 km/h 55 02'09" 28 km/h 56 02'12" 27.3 km/h 57 02'35" 23.2 km/h 58 02'38" 22.8 km/h 59 02'21" 25.5 km/h 60 02'28" 24.3 km/h 61 02'12" 27.3 km/h 62 02'15" 26.6 km/h 63 02'18" 26 km/h 64 02'17" 26.4 km/h 65 02'12" 27.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 125 Watts3h10m44s
1372 Cal432 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:57 50 - 99 w 00:35:06 100 - 149 w 00:47:11 150 - 199 w 00:47:46 200 - 249 w 00:20:59 250 - 299 w 00:06:24 300 - 349 w 00:01:02
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 326 watts 1m 321 watts 2m 291 watts 5m 205 watts 10m 196 watts 20m 183 watts 40m 170 watts 1h 159 watts
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