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Michael le 16.05.2018

2018-05-16 Bike ride-Ambérieux-Rancé O 36k (Cyclotourisme)

36km
164m
01:30
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2018-05-16 Bike ride-Ambérieux-Rancé O 36k

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.75 km
5548 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
164 m
173 m
290 m
166 m
225 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Cyclotourisme
IDE40

Date et durée

16 mai 2018
11:57
16 mai 2018
13:52
01h55m54s
1h46m51s
00h09m03s

Vitesse et denivelés horaires

20.1 km/h
Détail »

44.3 km/h
au km 20.3

742 m/h
0h09m50s

-1333 m/h
0h03m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
Max : 163 Watts

964 Kcal
1h46m51s

2ème
/100

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Ambérieux · Les plus belles randonnées autour de Ambérieux
https://www.visugpx.com/BaNJkt78QQ
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