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Heusy Theux Fays 24 kmVTT

Nous avons parcouru cet itinéraire en décembre par temps de pluie. Le côté technique de certains passages en fut accentué. L'occasion de se vautrer était belle. Pour le reste, les sentiers sont praticables en VTT.
Nous montons à Heusy et poursuivons notre effort pour atteindre Maison Bois, un point haut de la région. Descendre à travers bois dans la vallée de la Hoëgne en passant par Sohan. Entre Juslenville et Theux, un passage stimulant par un sentier longeant la Hoëgne. A partir de l'école normale primaire Helmo St-Roch, nous prenons nos distances par rapport à la rivière pour reprendre de l'altitude. Nous négligeons le château de Franchimont pour rejoindre Sasserotte et Sassort. Ca monte encore jusque Fays et le lieu-dit Croix de Fays. Nous avons retrouvé un point haut d'où nous descendons vers le bois de Jehanster. Retrouver le point de départ de la trace ou remonter sur Haut des Sarts n'est plus qu'une formalité si on excepte une reprise de altitude.
Actions
23 km
+511 m/-452 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.35 km
1177 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
510 m
452 m
367 m
158 m
270 m

Date et durée

08 décembre 2019
10:07
08 décembre 2019
12:17
02:10:00
01:56:45
00:13:15

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

29.7 km/h
au km 3.1

541 m/h
0h37m15s

-967 m/h
0h16m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

82 Watts
1h56m45s

553 Cal
284 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:5750 - 99 w00:22:26100 - 149 w00:19:00150 - 199 w00:21:03200 - 249 w00:06:04250 - 299 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s267 watts1m241 watts2m235 watts5m203 watts10m178 watts20m137 watts40m126 watts1h121 watts

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