2010 Les gendarmes et voleurs de temps
Actions 3D 32.5 km
+995 m/-976 m
02:59
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Longueur et nombre de points 32.52 km
10449 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
994 m
977 m
610 m
373 m
477 m
Date et durée 23 mai 2010 11:58
23 mai 2010 14:58
02:59:41
Vitesses et denivelés horaires 10.9 km/hDétail »
16.1 km/hau km 32.4
697 m/h1h05m42s
-979 m/h0h45m38s
km Temps Vitesse Pause 1 06'01" 10 km/h 2 04'52" 12.3 km/h 3 04'57" 12.1 km/h 4 04'55" 12.2 km/h 5 04'39" 12.9 km/h 6 04'39" 12.9 km/h 7 05'22" 11.2 km/h 8 04'53" 12.3 km/h 9 05'35" 10.8 km/h 10 07'57" 7.6 km/h 11 04'43" 12.7 km/h 12 05'07" 11.7 km/h 13 04'44" 12.7 km/h 14 06'12" 9.7 km/h 15 05'19" 11.3 km/h 16 06'12" 9.7 km/h 17 05'28" 11 km/h 18 05'58" 10 km/h 19 05'28" 11 km/h 20 04'50" 12.4 km/h 21 05'27" 11 km/h 22 06'34" 9.1 km/h 23 06'39" 9 km/h 24 04'55" 12.2 km/h 25 04'55" 12.2 km/h 26 04'45" 12.6 km/h 27 06'25" 9.3 km/h 28 06'33" 9.2 km/h 29 07'14" 8.3 km/h 30 04'55" 12.2 km/h 31 04'58" 12.1 km/h 32 05'46" 10.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 152 Watts2h59m41s
1569 Cal524 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:00:23 50 - 99 w 00:33:34 100 - 149 w 01:15:44 150 - 199 w 00:34:46 200 - 249 w 00:21:01 250 - 299 w 00:08:06 300 - 349 w 00:03:35 + 350 w 00:02:29
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 609 watts 1m 556 watts 2m 396 watts 5m 252 watts 10m 229 watts 20m 190 watts 40m 173 watts 1h 168 watts
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KME
45.7 kilomètres effort
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