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Riannaise 2016 nocturne -version 48 km-VTT

Parcours du 48 km de la Riannaise 2016 fait de nuit en lieu et place du 32 km que je trouver trop fade.
Actions
48 km
+1053 m/-1042 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

48.22 km
1830 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1053 m
1043 m
376 m
196 m
283 m

Date et durée

15 mai 2016
19:15
15 mai 2016
23:10
03:54:36
03:40:02
00:14:34

Vitesses et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

46.8 km/h
au km 46.5

613 m/h
1h19m12s

-1108 m/h
0h42m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
3h40m02s

1206 Cal
329 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:4350 - 99 w00:39:44100 - 149 w00:38:57150 - 199 w00:28:58200 - 249 w00:12:30250 - 299 w00:05:59300 - 349 w00:02:26+ 350 w00:04:43

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s721 watts1m708 watts2m420 watts5m277 watts10m238 watts20m204 watts40m182 watts1h157 watts

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