Actions 3D 41.7 km
+2525 m/-2523 m
07:50
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Longueur et nombre de points 41.66 km
11176 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2524 m
2524 m
2271 m
632 m
1370 m
Date et durée 04 septembre 2020 08:08
04 septembre 2020 17:06
08:57:30
07:50:35
01:06:55
Vitesses et denivelés horaires 5.3 km/hDétail »
16.7 km/hau km 23
607 m/h3h47m52s
-736 m/h3h02m17s
km Temps Vitesse Pause 1 11'25" 5.3 km/h 2 13'46" 4.4 km/h 3 16'11" 3.7 km/h 4 12'51" 4.7 km/h 5 12'04" 5 km/h 6 12'28" 4.8 km/h 7 13'32" 4.4 km/h 8 13'42" 4.4 km/h 9 11'25" 5.3 km/h 07'27" 10 07'26" 8.1 km/h 11 06'58" 8.6 km/h 12 14'27" 4.2 km/h 13 17'04" 3.5 km/h 14 16'10" 3.7 km/h 15 13'33" 4.4 km/h 03'59" 16 13'50" 4.3 km/h 01'54" 17 14'23" 4.2 km/h 18 17'20" 3.5 km/h 01'27" 19 15'07" 4 km/h 20 15'57" 3.8 km/h 30'25" 21 15'32" 3.9 km/h 22 14'41" 4.1 km/h 23 11'11" 5.4 km/h 24 07'45" 7.7 km/h 25 07'22" 8.2 km/h 26 07'46" 7.7 km/h 13'15" 27 09'15" 6.5 km/h 28 07'52" 7.6 km/h 29 07'40" 7.8 km/h 30 08'44" 6.9 km/h 31 08'03" 7.5 km/h 32 09'10" 6.5 km/h 33 11'01" 5.4 km/h 01'45" 34 08'39" 6.9 km/h 35 07'17" 8.2 km/h 06'43" 36 06'57" 8.6 km/h 37 08'15" 7.3 km/h 38 09'03" 6.6 km/h 39 10'54" 5.5 km/h 40 09'18" 6.5 km/h 41 10'16" 5.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 92 Watts7h50m35s
2478 Cal316 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:13:37 50 - 99 w 03:22:39 100 - 149 w 01:31:58 150 - 199 w 00:54:28 200 - 249 w 00:16:36 250 - 299 w 00:01:59 300 - 349 w 00:00:47 + 350 w 00:00:59
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 653 watts 1m 591 watts 2m 403 watts 5m 236 watts 10m 168 watts 20m 158 watts 40m 145 watts 1h 143 watts
Plus Affichée 277 fois et téléchargée 26 fois depuis le 04.09.20 17:33
KME
75.3 kilomètres effort
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