Ottimo giro a Rocchetta Cairo sul single trek locali ... per migliore descrizione vedi sito mtb forum da dove è stato preso per inserirlo
BALOO
Actions 3D 26.5 km
+734 m/-742 m
02:37
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Longueur et nombre de points 26.51 km
820 pts
6 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
734 m
742 m
853 m
316 m
569 m
Date et durée 07 septembre 2008 15:29
07 septembre 2008 18:15
02:46:19
02:37:12
00:09:07
Vitesses et denivelés horaires 10.1 km/hDétail »
43.1 km/hau km 19
468 m/h1h22m32s
-1366 m/h0h27m06s
km Temps Vitesse Pause 1 04'28" 13.4 km/h 2 07'31" 8 km/h 3 13'32" 4.4 km/h 4 13'24" 4.5 km/h 5 05'20" 11.3 km/h 6 10'48" 5.6 km/h 7 06'19" 9.5 km/h 8 05'20" 11.3 km/h 9 14'58" 4 km/h 10 10'56" 5.5 km/h 07'05" 11 06'42" 8.9 km/h 02'02" 12 03'55" 15.3 km/h 13 03'13" 18.6 km/h 14 03'02" 19.8 km/h 15 06'41" 9 km/h 16 03'31" 17 km/h 17 05'30" 10.9 km/h 18 05'13" 11.5 km/h 19 02'34" 23.4 km/h 20 02'57" 20.4 km/h 21 04'35" 13.1 km/h 22 03'38" 16.5 km/h 23 03'04" 19.6 km/h 24 02'38" 22.8 km/h 25 03'13" 18.6 km/h 26 03'14" 18.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 84 Watts2h37m12s
761 Cal290 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:00 50 - 99 w 00:37:07 100 - 149 w 00:40:19 150 - 199 w 00:14:26 200 - 249 w 00:06:36 250 - 299 w 00:02:14 300 - 349 w 00:01:20 + 350 w 00:00:31
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 436 watts 1m 424 watts 2m 372 watts 5m 270 watts 10m 197 watts 20m 172 watts 40m 149 watts 1h 137 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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