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2018.11.04Cyclotourisme

Poigny la foret, Le Perrazy en Yvelines, Rambouillet, Orphin
Actions
56 km
+181 m/-167 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

55.99 km
868 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
180 m
168 m
178 m
105 m
152 m

Date et durée

04 novembre 2018
09:45
04 novembre 2018
12:02
02:17:24

Vitesses et denivelés horaires

24.5 km/h
Détail »

37 km/h
au km 46.7

779 m/h
0h04m09s

-1004 m/h
0h02m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

139 Watts
2h17m24s

1098 Cal
479 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:2350 - 99 w00:15:31100 - 149 w00:57:49150 - 199 w00:38:27200 - 249 w00:12:11250 - 299 w00:03:17300 - 349 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s327 watts1m307 watts2m280 watts5m199 watts10m183 watts20m172 watts40m157 watts1h149 watts

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12917022 [Légende]
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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