Sortie accompagnée autour du Lomont
Actions 3D 64 km
+977 m/-973 m
02:53
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Longueur et nombre de points 64 km
2659 pts
3 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
976 m
974 m
806 m
333 m
514 m
Date et durée 03 octobre 2021
03 octobre 2021
03:16:12
02:53:09
00:23:03
Vitesses et denivelés horaires 22.2 km/hDétail »
62.7 km/hau km 45.6
751 m/h1h10m38s
-2553 m/h0h18m33s
km Temps Vitesse Pause 1 03'49" 15.7 km/h 06'56" 2 02'38" 22.7 km/h 3 02'34" 23.4 km/h 4 03'46" 15.9 km/h 5 05'00" 12 km/h 6 06'26" 9.3 km/h 7 03'42" 16.2 km/h 8 03'48" 15.8 km/h 9 02'54" 20.7 km/h 10 01'59" 30.3 km/h 11 01'40" 35.8 km/h 12 01'46" 34.1 km/h 13 02'45" 21.8 km/h 14 02'28" 24.3 km/h 15 02'11" 27.6 km/h 16 02'26" 24.7 km/h 17 02'46" 21.7 km/h 18 03'10" 18.9 km/h 19 03'03" 19.7 km/h 20 07'22" 8.1 km/h 21 04'59" 12 km/h 22 02'10" 27.6 km/h 23 02'12" 27.4 km/h 24 01'43" 34.8 km/h 25 01'50" 32.6 km/h 26 01'43" 34.9 km/h 27 01'10" 51.5 km/h 28 01'10" 51.4 km/h 29 01'12" 49.9 km/h 30 01'12" 50.1 km/h 31 02'08" 28.2 km/h 32 02'28" 24.3 km/h 05'27" 33 01'58" 30.5 km/h 34 01'48" 33.2 km/h 35 04'12" 14.3 km/h 36 04'38" 12.9 km/h 37 04'57" 12.1 km/h 38 06'05" 9.9 km/h 39 04'07" 14.6 km/h 40 02'44" 22 km/h 41 04'39" 12.9 km/h 42 04'53" 12.3 km/h 43 03'16" 18.4 km/h 10'40" 44 01'08" 53.1 km/h 45 01'04" 55.8 km/h 46 00'59" 60.7 km/h 47 01'44" 34.6 km/h 48 01'39" 36.3 km/h 49 01'17" 46.6 km/h 50 01'11" 50.6 km/h 51 01'18" 46.3 km/h 52 01'31" 39.8 km/h 53 01'44" 34.6 km/h 54 01'59" 30.3 km/h 55 02'11" 27.6 km/h 56 01'59" 30.2 km/h 57 02'35" 23.3 km/h 58 01'57" 30.8 km/h 59 01'54" 31.7 km/h 60 01'48" 33.3 km/h 61 03'28" 17.3 km/h 62 02'09" 27.9 km/h 63 02'07" 28.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 173 Watts2h53m09s
1716 Cal595 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:33 50 - 99 w 00:09:17 100 - 149 w 00:24:43 150 - 199 w 00:47:11 200 - 249 w 00:49:33 250 - 299 w 00:16:14 300 - 349 w 00:04:46 + 350 w 00:01:24
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 518 watts 1m 408 watts 2m 354 watts 5m 300 watts 10m 249 watts 20m 217 watts 40m 207 watts 1h 201 watts
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