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VTT HAM loisirs sortie du 29 septembre 2017VTT

14 au départ pour un circuit de 38 km dans le Warndt et la forêt de la Houve,avec un petit détour par le "Kohlenwald"
Parcours tout en forêt avec quelques passages bien techniques dont notamment une descente.
Actions
3D
37.9 km
+534 m/-533 m
02:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Segments

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⬇️Photos

lac de creutzwald
le Kohlenwald
pétanque club Creutzwald
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Friedrichweiler
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Longueur et nombre de points

37.92 km
1990 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
533 m
534 m
267 m
185 m
227 m

Date et durée

29 septembre 2017
14:04
29 septembre 2017
17:17
03:12:21
02:43:51
00:28:30

Vitesses et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

38.9 km/h
au km 18.4

581 m/h
0h31m50s

-610 m/h
0h26m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
2h43m51s

674 Cal
247 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:0750 - 99 w00:26:54100 - 149 w00:24:19150 - 199 w00:15:23200 - 249 w00:08:31250 - 299 w00:04:10300 - 349 w00:01:09

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s312 watts1m307 watts2m299 watts5m247 watts10m189 watts20m152 watts40m143 watts1h124 watts

Plus

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8812526 [Légende]
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