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OC GIF VTT G3 - Jouy-en-Josas - Vélizy - Bièvres A/RVTT

OC GIF VTT G3 - Jouy-en-Josas - Vélizy - Bièvres A/R
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54 km
+853 m/-872 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

54.4 km
2425 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
852 m
873 m
194 m
50 m
141 m

Date et durée

21 avril 2018
14:04
21 avril 2018
18:27
04:23:24
03:33:36
00:49:48

Vitesse et denivelés horaires

15.3 km/h
Détail »

199.2 km/h
au km 32.7

746 m/h
0h49m47s

-1045 m/h
0h37m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
3h33m36s

1208 Cal
339 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:17:2650 - 99 w00:36:00100 - 149 w00:36:25150 - 199 w00:23:08200 - 249 w00:13:41250 - 299 w00:08:00300 - 349 w00:03:50+ 350 w00:04:49

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s560 watts1m501 watts2m384 watts5m330 watts10m259 watts20m169 watts40m136 watts1h125 watts

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