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OC GIF VTT G3 - Jouy-en-Josas - Vélizy - Bièvres A/R (VTT)

OC GIF VTT G3 - Jouy-en-Josas - Vélizy - Bièvres A/R
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54km
+853m/-872m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

54.4 km
2425 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
852 m
873 m
196 m
48 m
141 m

Date et durée

21 avril 2018
14:04
21 avril 2018
18:27
04h23m19s
3h33m31s
00h49m48s

Vitesse et denivelés horaires

15.3 km/h
Détail »

111.8 km/h
au km 29.7

746 m/h
0h49m47s

-1045 m/h
0h37m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
3h33m31s

1208 Cal
339 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:17:2250 - 99 w00:36:00100 - 149 w00:36:19150 - 199 w00:23:12200 - 249 w00:13:36250 - 299 w00:08:07300 - 349 w00:03:50+ 350 w00:04:49

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s560 watts1m501 watts2m384 watts5m330 watts10m259 watts20m169 watts40m136 watts1h125 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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