OC GIF VTT G3 - Jouy-en-Josas - Vélizy - Bièvres A/R
Actions 3D 54.4 km
+853 m/-872 m
03:35
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Longueur et nombre de points 54.4 km
2425 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
852 m
873 m
194 m
50 m
141 m
Date et durée 21 avril 2018
21 avril 2018
04:23:24
03:35:20
00:48:04
Vitesses et denivelés horaires 15.2 km/hDétail »
199.2 km/hau km 32.9
760 m/h0h48m36s
-1088 m/h0h35m32s
km Temps Vitesse Pause 1 04'47" 12.5 km/h 2 04'53" 12.3 km/h 07'23" 3 05'58" 10.1 km/h 4 04'24" 13.6 km/h 5 03'11" 18.9 km/h 6 04'14" 14.2 km/h 7 03'12" 18.8 km/h 8 02'49" 21.3 km/h 9 03'07" 19.2 km/h 10 05'39" 10.6 km/h 11 02'52" 20.9 km/h 12 04'23" 13.7 km/h 13 06'13" 9.6 km/h 14 03'43" 16.1 km/h 15 04'00" 15 km/h 16 03'17" 18.3 km/h 17 04'27" 13.5 km/h 09'41" 18 03'21" 17.9 km/h 19 03'21" 17.9 km/h 20 04'40" 12.8 km/h 21 05'19" 11.3 km/h 22 03'51" 15.6 km/h 23 04'43" 12.7 km/h 24 05'01" 12 km/h 06'47" 25 03'35" 16.8 km/h 26 05'51" 10.3 km/h 27 02'02" 29.5 km/h 28 03'21" 17.9 km/h 29 05'51" 10.3 km/h 30 03'17" 18.3 km/h 31 06'05" 9.9 km/h 32 03'30" 17.1 km/h 33 03'23" 17.7 km/h 03'49" 34 03'34" 16.8 km/h 35 04'44" 12.7 km/h 12'30" 36 05'46" 10.4 km/h 37 04'20" 13.8 km/h 05'02" 38 03'36" 16.7 km/h 39 02'34" 23.4 km/h 40 02'33" 23.6 km/h 41 03'21" 17.9 km/h 42 05'42" 10.5 km/h 43 04'18" 13.9 km/h 44 06'38" 9 km/h 45 03'03" 19.7 km/h 46 02'16" 26.6 km/h 47 02'40" 22.5 km/h 48 03'14" 18.5 km/h 02'52" 49 02'15" 26.6 km/h 50 02'38" 22.8 km/h 51 03'05" 19.5 km/h 52 03'03" 19.7 km/h 53 03'26" 17.5 km/h 54 03'02" 19.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 96 Watts3h35m20s
1188 Cal331 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:18 50 - 99 w 00:36:05 100 - 149 w 00:36:14 150 - 199 w 00:23:11 200 - 249 w 00:13:37 250 - 299 w 00:08:12 300 - 349 w 00:03:38 + 350 w 00:05:01
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 562 watts 1m 502 watts 2m 385 watts 5m 330 watts 10m 260 watts 20m 181 watts 40m 161 watts 1h 159 watts
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