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gt13013 le 12.03.2017

12-03-2017 EtoileVTT

Palama, Ouides, Étoile, Grand Sanguin, Jas de Feraud, Petit Sanguin, Mouret.
Actions
26 km
+769 m/-759 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

25.7 km
1172 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
768 m
760 m
508 m
106 m
303 m

Date et durée

12 mars 2017
08:55
12 mars 2017
12:18
03:22:28
02:40:14
00:42:14

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

31.6 km/h
au km 24.1

481 m/h
1h26m10s

-1135 m/h
0h38m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
2h40m14s

791 Cal
296 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:38:0550 - 99 w00:13:28100 - 149 w01:06:31150 - 199 w00:22:42200 - 249 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s196 watts1m178 watts2m175 watts5m162 watts10m152 watts20m147 watts40m124 watts1h109 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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3145ET - Marseille / Les Calanques