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La Noiseenne 2015 en single speedVTT

Belle rando dans le val d'oise. le terrain trés trés gras un super ravitos.
une bien belle rando sous la pluie battante. RRRhhhhaaa les descentes a fond ( 33 km/h) dans la boue.
Actions
35 km
+535 m/-539 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.02 km
1925 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
534 m
540 m
208 m
21 m
86 m

Date et durée

13 septembre 2015
08:43
13 septembre 2015
11:42
02:58:28
02:38:54
00:19:34

Vitesses et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

33.3 km/h
au km 17.7

565 m/h
0h42m19s

-1159 m/h
0h22m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
2h38m54s

739 Cal
279 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:5550 - 99 w00:39:40100 - 149 w00:30:52150 - 199 w00:14:20200 - 249 w00:07:24250 - 299 w00:05:13300 - 349 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s299 watts1m288 watts2m280 watts5m245 watts10m180 watts20m166 watts40m142 watts1h132 watts

Plus

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9314333 [Légende]
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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle 2412OT - Forêt de Chantilly / Forêt d'Halatte/Forêt d'Ermenonville
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