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25.04.2017 - vif - beauregard (montagne du conest)VTT

Roulable. Quelques poussages. Sur cinq heures avec quelques poses.
Sur 5 heures avec nombreuses poses.poussage). Pour monter, entre le Pomaray et la chal, prendre la route.
Actions
34 km
+1372 m/-1372 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

34.19 km
1022 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1371 m
1372 m
1617 m
309 m
920 m

Date et durée

08 juin 2022
21:00
08 juin 2022
23:01
02:00:45

Vitesses et denivelés horaires

17 km/h
Détail »

18.2 km/h
au km 23.4

1665 m/h
0h48m43s

-1819 m/h
0h44m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

204 Watts
2h00m45s

1411 Cal
701 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:3150 - 99 w00:15:34100 - 149 w00:05:55150 - 199 w00:04:29200 - 249 w00:06:35250 - 299 w00:07:08300 - 349 w00:07:12+ 350 w00:24:22

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000w1200ww30s1227 watts1m1204 watts2m1133 watts5m1003 watts10m811 watts20m608 watts40m485 watts1h386 watts

Plus

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148310157 [Légende]
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3236OT - Villard-De-Lans/Mont Aiguille/PNR du Vercors 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne 3336OT - La Mure/Valbonnais
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