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10 cols dans le Cézalier(Cantal)Cyclotourisme

col de Chire Blanc -col de la pierre plantée-col de la Liste -col de la Chaumoune -col de la Volpilière -Col de Chamaroux - col de la Malmouche -col de Fortunier -col de la Vazèze-col de Vestizoux
article complet :
https://cyclocolsensolo.wordpress.com/2014/05/10/ardes-sur-couze63-10-cols-dans-les-monts-du-cezallier/
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3D
155 km
+3116 m/-3116 m
104:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

155.17 km
10371 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3116 m
3116 m
1316 m
598 m
1061 m

Date et durée

24 juin 2016
15:54
09 juillet 2016
01:34
15 jours
104:32:00

Vitesses et denivelés horaires

1.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 100.7

87 m/h
27h54m00s

-86 m/h
28h00m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

1 Watts
104h32m00s

259 Cal
2 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:02:00

Puissances max fournies

25w50w75ww30s44 watts1m42 watts2m37 watts5m31 watts10m27 watts20m26 watts40m25 watts1h18 watts

Plus

Affichée 1909 fois et téléchargée 56 fois depuis le 07.04.20 15:25
392658203 [Légende]
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2432ET - Massif du Sancy / PNR des Volcans d'Auvergne 2532SB - Issoire / Veyre-Monton 2534OT - Monts du Cezallier / PNR des Volcans d'Auvergne 2534SB - MASSIAC / ARDES
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