col de Chire Blanc -col de la pierre plantée-col de la Liste -col de la Chaumoune -col de la Volpilière -Col de Chamaroux - col de la Malmouche -col de Fortunier -col de la Vazèze-col de Vestizoux
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https://cyclocolsensolo.wordpress.com/2014/05/10/ardes-sur-couze63-10-cols-dans-les-monts-du-cezallier/
Actions 3D 155 km
+3116 m/-3116 m
104:32
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Longueur et nombre de points 155.17 km
10371 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3116 m
3116 m
1316 m
598 m
1061 m
Date et durée 24 juin 2016 15:54
09 juillet 2016 01:34
15 jours
104:32:00
Vitesses et denivelés horaires 1.5 km/hDétail »
5.1 km/hau km 100.7
87 m/h27h54m00s
-86 m/h28h00m00s
km Temps Vitesse Pause 1 31'42" 1.9 km/h 132'00" 2 36'31" 1.6 km/h 142'00" 3 50'02" 1.2 km/h 60'00" 4 49'27" 1.2 km/h 56'00" 5 49'26" 1.2 km/h 52'00" 6 40'15" 1.5 km/h 72'00" 7 43'22" 1.4 km/h 48'00" 8 35'22" 1.7 km/h 124'00" 9 31'41" 1.9 km/h 118'00" 10 42'31" 1.4 km/h 84'00" 11 43'31" 1.4 km/h 82'00" 12 38'11" 1.6 km/h 94'00" 13 44'11" 1.4 km/h 60'00" 14 41'54" 1.4 km/h 84'00" 15 37'51" 1.6 km/h 76'00" 16 47'57" 1.3 km/h 78'00" 17 28'14" 2.1 km/h 106'00" 18 39'55" 1.5 km/h 82'00" 19 43'51" 1.4 km/h 74'00" 20 40'07" 1.5 km/h 92'00" 21 53'14" 1.1 km/h 54'00" 22 38'41" 1.6 km/h 80'00" 23 45'34" 1.3 km/h 48'00" 24 24'10" 2.5 km/h 126'00" 25 32'01" 1.9 km/h 122'00" 26 35'14" 1.7 km/h 108'00" 27 22'06" 2.7 km/h 142'00" 28 38'29" 1.6 km/h 86'00" 29 51'38" 1.2 km/h 20'00" 30 64'34" 0.9 km/h 36'00" 31 30'07" 2 km/h 132'00" 32 49'39" 1.2 km/h 86'00" 33 50'05" 1.2 km/h 70'00" 34 52'07" 1.2 km/h 62'00" 35 49'32" 1.2 km/h 94'00" 36 40'10" 1.5 km/h 118'00" 37 53'54" 1.1 km/h 104'00" 38 50'05" 1.2 km/h 80'00" 39 23'49" 2.5 km/h 132'00" 40 42'24" 1.4 km/h 82'00" 41 32'12" 1.9 km/h 132'00" 42 43'19" 1.4 km/h 84'00" 43 48'49" 1.2 km/h 72'00" 44 42'02" 1.4 km/h 96'00" 45 55'49" 1.1 km/h 52'00" 46 39'46" 1.5 km/h 96'00" 47 43'46" 1.4 km/h 72'00" 48 47'14" 1.3 km/h 66'00" 49 55'03" 1.1 km/h 24'00" 50 48'45" 1.2 km/h 76'00" 51 49'00" 1.2 km/h 48'00" 52 44'18" 1.4 km/h 30'00" 53 44'37" 1.3 km/h 28'00" 54 31'03" 1.9 km/h 92'00" 55 38'38" 1.6 km/h 102'00" 56 44'43" 1.3 km/h 78'00" 57 30'33" 2 km/h 112'00" 58 43'32" 1.4 km/h 102'00" 59 54'59" 1.1 km/h 68'00" 60 42'59" 1.4 km/h 82'00" 61 24'19" 2.5 km/h 142'00" 62 35'09" 1.7 km/h 106'00" 63 49'13" 1.2 km/h 46'00" 64 50'34" 1.2 km/h 62'00" 65 37'40" 1.6 km/h 82'00" 66 34'09" 1.8 km/h 110'00" 67 43'46" 1.4 km/h 98'00" 68 36'10" 1.7 km/h 130'00" 69 29'53" 2 km/h 140'00" 70 35'53" 1.7 km/h 150'00" 71 50'20" 1.2 km/h 64'00" 72 52'09" 1.2 km/h 108'00" 73 23'51" 2.5 km/h 142'00" 74 39'20" 1.5 km/h 100'00" 75 28'27" 2.1 km/h 144'00" 76 26'03" 2.3 km/h 128'00" 77 41'49" 1.4 km/h 68'00" 78 46'47" 1.3 km/h 34'00" 79 42'43" 1.4 km/h 50'00" 80 26'29" 2.3 km/h 206'00" 81 27'48" 2.2 km/h 158'00" 82 29'54" 2 km/h 188'00" 83 42'05" 1.4 km/h 128'00" 84 24'10" 2.5 km/h 180'00" 85 40'11" 1.5 km/h 130'00" 86 17'47" 3.4 km/h 204'00" 87 21'52" 2.7 km/h 186'00" 88 27'43" 2.2 km/h 138'00" 89 32'48" 1.8 km/h 114'00" 90 39'59" 1.5 km/h 104'00" 91 34'05" 1.8 km/h 146'00" 92 42'39" 1.4 km/h 56'00" 93 50'46" 1.2 km/h 42'00" 94 50'13" 1.2 km/h 46'00" 95 41'58" 1.4 km/h 88'00" 96 43'26" 1.4 km/h 32'00" 97 36'41" 1.6 km/h 04'00" 98 46'45" 1.3 km/h 42'00" 99 53'14" 1.1 km/h 58'00" 100 51'45" 1.2 km/h 12'00" 101 37'35" 1.6 km/h 06'00" 102 53'45" 1.1 km/h 10'00" 103 54'57" 1.1 km/h 36'00" 104 52'20" 1.1 km/h 20'00" 105 56'08" 1.1 km/h 32'00" 106 52'18" 1.1 km/h 38'00" 107 53'56" 1.1 km/h 56'00" 108 45'48" 1.3 km/h 76'00" 109 45'29" 1.3 km/h 74'00" 110 66'20" 0.9 km/h 36'00" 111 52'13" 1.1 km/h 52'00" 112 55'28" 1.1 km/h 72'00" 113 43'57" 1.4 km/h 88'00" 114 54'11" 1.1 km/h 22'00" 115 40'36" 1.5 km/h 40'00" 116 56'12" 1.1 km/h 38'00" 117 48'57" 1.2 km/h 66'00" 118 50'43" 1.2 km/h 58'00" 119 45'51" 1.3 km/h 68'00" 120 40'06" 1.5 km/h 74'00" 121 41'47" 1.4 km/h 106'00" 122 51'34" 1.2 km/h 68'00" 123 39'47" 1.5 km/h 64'00" 124 44'01" 1.4 km/h 52'00" 125 34'38" 1.7 km/h 112'00" 126 36'49" 1.6 km/h 160'00" 127 43'11" 1.4 km/h 102'00" 128 44'00" 1.4 km/h 78'00" 129 25'38" 2.3 km/h 204'00" 130 34'21" 1.7 km/h 138'00" 131 41'46" 1.4 km/h 98'00" 132 36'15" 1.7 km/h 146'00" 133 30'00" 2 km/h 118'00" 134 26'07" 2.3 km/h 154'00" 135 27'52" 2.2 km/h 176'00" 136 14'01" 4.3 km/h 256'00" 137 22'11" 2.7 km/h 182'00" 138 33'31" 1.8 km/h 134'00" 139 22'09" 2.7 km/h 200'00" 140 25'59" 2.3 km/h 172'00" 141 35'47" 1.7 km/h 76'00" 142 37'59" 1.6 km/h 120'00" 143 36'18" 1.7 km/h 92'00" 144 30'07" 2 km/h 120'00" 145 51'16" 1.2 km/h 64'00" 146 40'54" 1.5 km/h 96'00" 147 41'44" 1.4 km/h 42'00" 148 40'02" 1.5 km/h 84'00" 149 37'51" 1.6 km/h 92'00" 150 30'04" 2 km/h 160'00" 151 14'02" 4.3 km/h 196'00" 152 26'55" 2.2 km/h 126'00" 153 29'13" 2.1 km/h 114'00" 154 48'54" 1.2 km/h 68'00" 155 27'49" 2.2 km/h 134'00"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 1 Watts104h32m00s
259 Cal2 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 03:02:00
Puissances max fournies 25w 50w 75w w 30s 44 watts 1m 42 watts 2m 37 watts 5m 31 watts 10m 27 watts 20m 26 watts 40m 25 watts 1h 18 watts
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