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Murs / St-Genix sur Guiers4 (VTT)

Ain - Isère - Savoie.
boucle au départ de la base de Murs-Gélignieux.
passage à Cuchet, mont de Cordon, Cordon, St-Genix sur Guiers, barrage de Brégnier-Cordon.
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20km
+201m/-194m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

20.37 km
1039 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
201 m
195 m
385 m
218 m
246 m

Date et durée

13 mai 2015
14:25
13 mai 2015
16:59
02h34m14s
1h42m15s
00h51m59s

Vitesse et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

29.3 km/h
au km 14.5

460 m/h
0h19m52s

-506 m/h
0h22m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
1h42m15s

411 Cal
241 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:36:5050 - 99 w00:26:11100 - 149 w00:19:08150 - 199 w00:10:02200 - 249 w00:01:37250 - 299 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s258 watts1m238 watts2m222 watts5m165 watts10m142 watts20m111 watts40m94 watts1h73 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Izieu · Les plus belles randonnées autour de Izieu
https://www.visugpx.com/Altg2wpC6j
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Belley Saint-Genix-Sur-Guiers Sud Bugey (3232ET)