Sortie avec le CAF de Chambéry.
Samedi 28 Décembre 2019.
Plan B après une sortie au Dôme de Vaugelas Jeudi avec une neige carrelage vitrifié très difficile à skier.
Nous avons privilégié une montée hors piste avec descente jusqu'à Arêches par les pistes damées.(c'était un bon choix)
Actions 18 km
+991 m/-1674 m
04:00
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Longueur et nombre de points
18.39 km
4372 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
991 m
1675 m
2735 m
1075 m
2040 m
Date et durée
28 décembre 2019
10:14
28 décembre 2019
16:15
06:01:10
04:01:13
01:59:57
Vitesses et denivelés horaires
4.6 km/h
Détail »
30.9 km/h
au km 12.7
364 m/h
2h39m10s
-1307 m/h
1h14m13s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 25'18" | 2.4 km/h | 06'24" |
2 | 22'34" | 2.7 km/h | 07'10" |
3 | 24'12" | 2.5 km/h | 12'27" |
4 | 22'46" | 2.6 km/h | 09'50" |
5 | 23'42" | 2.5 km/h | 04'36" |
6 | 30'16" | 2 km/h | 05'34" |
7 | 21'41" | 2.8 km/h | 24'19" |
8 | 08'14" | 7.3 km/h | 31'12" |
9 | 11'27" | 5.2 km/h | |
10 | 05'42" | 10.5 km/h | |
11 | 07'29" | 8 km/h | 05'51" |
12 | 06'42" | 9 km/h | |
13 | 04'43" | 12.7 km/h | |
14 | 05'12" | 11.5 km/h | 05'41" |
15 | 03'15" | 18.5 km/h | |
16 | 03'32" | 17 km/h | 02'06" |
17 | 05'33" | 10.8 km/h | |
18 | 06'12" | 9.7 km/h | 01'52" |
Dépense calorique (estimation)
766 Cal
190 Cal/h
Plus
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