Première partie du parcours de la journée exceptionnelle
Actions 3D 28.1 km
+289 m/-299 m
02:00
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Longueur et nombre de points 28.1 km
1702 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
289 m
300 m
137 m
20 m
75 m
Date et durée 24 mai 2018 11:10
24 mai 2018 14:30
03:19:59
02:00:45
01:19:14
Vitesses et denivelés horaires 14 km/hDétail »
38.3 km/hau km 23.3
537 m/h0h21m22s
-677 m/h0h18m32s
km Temps Vitesse Pause 1 04'41" 12.8 km/h 08'47" 2 03'23" 17.8 km/h 3 03'06" 19.3 km/h 4 03'42" 16.2 km/h 5 04'27" 13.5 km/h 6 06'32" 9.2 km/h 7 08'09" 7.4 km/h 8 03'14" 18.6 km/h 9 05'08" 11.7 km/h 10 03'20" 18 km/h 11 02'55" 20.6 km/h 12 02'31" 23.8 km/h 13 02'32" 23.7 km/h 14 03'27" 17.4 km/h 15 06'23" 9.4 km/h 58'37" 16 03'59" 15 km/h 05'15" 17 05'05" 11.8 km/h 18 06'36" 9.1 km/h 06'35" 19 03'47" 15.9 km/h 20 03'45" 16 km/h 21 04'39" 12.9 km/h 22 03'56" 15.3 km/h 23 04'17" 14 km/h 24 02'21" 25.6 km/h 25 04'13" 14.2 km/h 26 03'08" 19.2 km/h 27 06'42" 9 km/h 28 03'53" 15.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 57 Watts2h00m45s
394 Cal196 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:23 50 - 99 w 00:25:11 100 - 149 w 00:21:55 150 - 199 w 00:06:58 200 - 249 w 00:01:13 300 - 349 w 00:00:13 + 350 w 00:00:19
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 436 watts 1m 423 watts 2m 403 watts 5m 321 watts 10m 217 watts 20m 158 watts 40m 127 watts 1h 115 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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