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100219 JOANETES TRAIL (Trail)

100219 JOANETES TRAIL 48 KM 3000+
49km
+3309m/-3310m
09:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

49.19 km
3992 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3309 m
3311 m
1507 m
601 m
1105 m

Date et durée

29 janvier 2019
00:55
29 janvier 2019
17:48
16h52m57s
9h34m32s
07h18m25s

Vitesse et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 14.2

713 m/h
3h55m40s

-667 m/h
4h12m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

115 Watts
9h34m32s

3779 Cal
395 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w09:23:2450 - 99 w04:09:18100 - 149 w01:05:45150 - 199 w00:44:41200 - 249 w00:33:45250 - 299 w00:21:23300 - 349 w00:12:51+ 350 w00:21:42

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s735 watts1m731 watts2m696 watts5m488 watts10m359 watts20m311 watts40m231 watts1h197 watts

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